桑叶猪肝汤：疏风清热，养肝明目

桑叶猪肝汤：疏风清热，养肝明目

材料猪肝100克，桑叶20克，盐少许。做法新鲜猪肝洗净，切片待用；桑叶洗净，加清水2碗煲半小时后，放入猪肝中火煮熟，加盐调味。服法食猪肝、饮汤。性味归经桑叶性寒，味甘、苦，归肺、肝经。食性配伍桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。养生堂提示此汤能疏风清热、养肝明目。用于眼结膜炎、夜盲症、头痛、眼痛、白内障、青光眼的辅助治疗。

菊花枸杞茶——疏风清热明目养肝

菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。由于菊花枸杞茶有着比较大的冲劲，所以并不是所有都能随意的去喝，比如脾胃虚弱的朋友在饮用枸杞菊花茶的时候一定能够要注意，就是在泡枸杞菊花茶时放上几枚大枣，可以加强其健脾作用。菊花枸杞茶原料简单便宜是我们普通老百姓喝的起的保健食材!。

花草茶养生新时尚,菊花疏散风热清肝明目药茶

端午节的传统习俗就是吃粽子，中医介绍，端午节前后，天气干燥，人们容易出现烦躁不安的情况，这是肝火旺盛的表现，我们在吃粽子的同时可以喝上一杯花草茶，花草茶已经成了人们喜欢的一种养生方法，那么我们要选择那些花草茶养生呢?来听听专家的意见吧!端午节养生花草茶菊花：具有疏散风热、清肝明目的作用，是对人体有益

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