金银花绿豆粥：疏散风热，清肝明目
BY：Damara 2024-07-03 04:39:56 402 ℃
材料
制法
下入大米、绿豆，用旺火烧沸，撇去表面浮沬。
转小火继续熬煮成稀粥，即可出锅装碗。
大厨提示
中途熬制时，如粥过稠，可加入适量沸水；金银花可装在纱布袋内，与大米一起熬制。
营养专家提示
金银花是我国古老的药物，享有“药铺小神仙”之喾。相国医学记载，金银花性寒、味甘，清热而不伤荇，芳香透达可以祛邪，既能宣散风热，又善清解血毒，可治疗各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疽痈、咽喉胂痛及热毒血痢等症，效果显著。它和绿豆的组合，是芳香性的保健粥品。有疏散风热、清肝明目、清热解毒等作用，尤其是对治疗风热感冒、咽喉肿痛、小毒等有特殊功效。
菊花泡酒——疏散风热清肝明目
来看看这款菊花泡酒的制作方法吧，可以有疏肝的作用，还可以有明目的效果，来看看吧。菊花酒是由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称长寿酒，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花泡酒营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升适宜人群:适用于外感风热表证，温病初起之头痛、发热等，肝经风火上炎之目赤肿痛.肝阳上亢之眩晕、头胀、头痛、高血压等。菊花酒的功效与作用菊花是一种神经强壮剂，有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目等功用。
野菊花酒——疏散风热清肝明目
野菊花酒营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升适宜人群:适用于外感风热表证，温病初起之头痛、发热等，肝经风火上炎之目赤肿痛.肝阳上亢之眩晕、头胀、头痛、高血压等。菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目等功用。用于风热感冒头痛眩晕，目赤肿痛.眼目昏花。疏散风热清肝明目，适合经常容易疲劳或者是用脑的人群哦。
菊花龙井茶:疏散风热,清肝明目
组成菊花10克，龙井茶3克。制法将菊花、龙井茶放入茶杯中，加入沸水冲泡，加盖焖10分钟。功效疏散风热，清肝明目。适用于早期高血压及眩晕头痛等症。
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