菊花枸杞茶——疏风清热明目养肝
BY：Serwa 2024-07-05 07:40:20 249 ℃
枸杞菊花茶是养生食材中常见的美味的一种，很多人都习惯喝这种茶，但是很多朋友在炮制枸杞菊花茶的时候有些许不熟练，甚至会出现一些小错误，今天我们就来为您顺一顺泡制枸杞菊花茶的时候的整个流程，以及我们在泡制菊花枸杞茶的时候应该注意的一些小细节!
其实枸杞菊花茶的做法特点简单，先将菊花以热水冲泡。再加入枸杞，然后静待1分钟即可饮用。一分钟的时间是帮助枸杞中的保健物质营养成分冲开!这样才能够发挥枸杞的保健效果!如果加入枸杞之后马上喝，基本喝不到什么枸杞的营养!
不管你是电脑一族或学生，如果经常觉得眼睛干涩，布满血丝，一定要多多饮用这道茶，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞子，含有丰富的维生素A，是一种温和的眼部护理食材。
菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。
由于菊花枸杞茶有着比较大的冲劲，所以并不是所有都能随意的去喝，比如脾胃虚弱的朋友在饮用枸杞菊花茶的时候一定能够要注意，就是在泡枸杞菊花茶时放上几枚大枣，可以加强其健脾作用。
现代医学证明，枸杞中不仅含有大量的维生素跟氨基酸，并且还能够有抗衰老的奇效，在对付现代人经常得的三高的时候有明显的效果!可以帮助降低人体的胆固醇，并且有一定防止动脉粥样硬化的作用，从而达到预防心脏病的效果哦!菊花枸杞茶原料简单便宜 我们普通老百姓喝的起的保健食材!。
菊花泡酒——疏散风热清肝明目
来看看这款菊花泡酒的制作方法吧，可以有疏肝的作用，还可以有明目的效果，来看看吧。菊花酒是由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称长寿酒，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花泡酒营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升适宜人群:适用于外感风热表证，温病初起之头痛、发热等，肝经风火上炎之目赤肿痛.肝阳上亢之眩晕、头胀、头痛、高血压等。菊花酒的功效与作用菊花是一种神经强壮剂，有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目等功用。
野菊花酒——疏散风热清肝明目
野菊花酒营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升适宜人群:适用于外感风热表证，温病初起之头痛、发热等，肝经风火上炎之目赤肿痛.肝阳上亢之眩晕、头胀、头痛、高血压等。菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目等功用。用于风热感冒头痛眩晕，目赤肿痛.眼目昏花。疏散风热清肝明目，适合经常容易疲劳或者是用脑的人群哦。
金菊猪脑羹——疏风清热平肝明目
一般动物的内脏最好还是要少吃，适当的食用是不会有什么影响的，猪脑怎么吃好呢，来看看金菊猪脑羹的做法，可以有很好的养生作用。功效：1.本品具有疏风清热、平肝明目、补脑降压之功效，适于风痰上逆型高血压患者食用;这样的食用方法可以有补脑益智的作用，特别是对于中老年人来说可以有预防老年痴呆，增强记忆力的功效哦。关于猪脑怎么吃，这道金菊猪脑羹的做法，大家都知道了吧，这样的一道菜肴具有缓解头晕啊头痛等问题的发生，而且还可以有缓解失眠增强记忆力的功效哦，同时有可以养肝明目清热去火，大家可以经常吃。
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