更新时间:2024-07-24 04:17:00

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上海幼儿运动量不足象贝贝健康操首发

BY:Shirley 2024-07-24 04:17:00 208 ℃

4月8日下午,象印中国上海召开了“象贝贝媒体见面会”,并联合中国下一代健康教育基金会,发布《上海市3-6岁幼儿饮食运动习惯现况调查报告》。据悉,象贝贝健康操也在见面会上首次发布。

出席此次活动的有象印中国副总经理芦田茂树、象印中国部分代理商以及上海东方卫视、东方早报等25家主流媒体。

象印吉祥物-象贝贝迎接来宾

活动上,调研活动负责人――上海市儿童医院儿保所副主任医师陈津津介绍,此次调查覆盖了上海市11个区县共2571名3-6岁幼儿园学生,共获有效问卷2124份。

象印中国副总经理芦田茂树致辞

约两成幼儿每天进行体育活动

陈津津介绍说,“0-6岁是儿童体格及神经发育关键时期,国内外多项研究表明0-6岁的健康状况对儿童的长期发育存在深远影响,并与成年后一系列疾病的发生相关。”据陈津津解释,此次调查包含幼儿饮食和运动习惯两方面。

报告显示,在幼儿日常饮食上,仍有两成左右的家长选择荤食为主或素食为主的不良喂养方式,这可能伴随有肥胖营养不良问题。该调查还选择了晚餐就餐时间判断幼儿饮食习惯,结果显示,大部分幼儿的就餐时间在15-30分钟之间,但仍有22.2%的男孩和28.7%的女孩就餐时间多于30分钟。报告还指出,如幼儿外出就餐,约四成左右的家长会选择为孩子准备爱心营养餐,陈津津提示,外出就餐时家长需关注爱心餐的盛器问题。

项目负责人陈津津讲解报告

在幼儿运动习惯上,大部分幼儿都对体育活动表达了兴趣。但出于场地和家长陪伴因素的限制,大部分幼儿只能保证每周1-2次的园外体育活动,保证每天参加体育活动的仅20.55%,其中男孩23.6%,女孩17.5%。在主要从事的体育活动类型方面,选择自行车滑板车的幼儿最多,在男孩和女孩中均表现如此,其次为跑步,陈津津解释这符合上海市幼儿生活环境特点。

报告还指出,在与幼儿的体育活动互动中家长也体现了较高的积极性,86.6%的男童家长和87.1%的女童家长表示幼儿会将园内学到的体育运动分享给家长,其中,健康操的比重最大,表明幼儿对健康操有浓厚兴趣。

好习惯养成需合理膳食坚持运动

针对本次调查结论,陈津津呼吁,“合理膳食与坚持运动,是培养幼儿健康生活习惯的首选。”

陈津津建议,在饮食方面,通过家长语言鼓励能有效降低幼儿不良饮食行为的发生率。并且良好的就餐环境也有助于儿童就餐,比如安静的就餐环境、专用餐桌以及专 用幼儿餐具等的使用。

在运动方面,可以让幼儿每天多一些类似走路、爬楼、帮家长做简单家务的日常身体活动,也可以在家长或老师指导下,做一些肢体动作、广播操等伸展运动

象贝贝健康操首发

针对健康操深受幼儿喜爱并能促进亲子关系的结论,本次调查的合作方象印中国特邀儿童运动专家编制了一套幼儿健康操。据悉,这套名为“象贝贝健康操”的儿童操,以象印中国的吉祥物象贝贝命名,并借助象贝贝的卡通形象领舞,能够吸引幼儿更快的投入到舞蹈中,达到身体锻炼的目的。

在发布会上,象贝贝带领4名幼儿跳起了健康操。记者发现,象贝贝健康操的音乐朗朗上口,动作简单易学。象印中国副总经理芦田茂树介绍,象贝贝健康操于今年在上海幼儿园内进行推广,并陆续走进在北京、广州、重庆、南京、青岛等地60多家幼儿园,成为当地幼儿的课间项目。

象印美味

来宾品尝美味

在见面会结束后,本次活动全体人员参观了位于红坊的象印品质生活馆,并在料理大厨的引导下,观赏了料理烹饪过程,并品尝了使用象印厨具做出的美味。

运动过度会变笨 适量运动更健康

运动过度脑子会变笨大强度运动可通过多种途径对大脑机能造成损害。适量运动人会更聪明在人的大脑侧面,有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体,它是大脑中主管学习和记忆的组织。人如果能经常进行有规律的、适量的运动,也能让大脑中的海马体长出更多的细胞,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度的,对人可能非但无益,反而会有害了。看了吧,适当的运动才是最健康的。

运动过度会变笨适量运动更健康

运动过度脑子会变笨大强度运动可通过多种途径对大脑机能造成损害。适量运动人会更聪明在人的大脑侧面,有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体,它是大脑中主管学习和记忆的组织。人如果能经常进行有规律的、适量的运动,也能让大脑中的海马体长出更多的细胞,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度的,对人可能非但无益,反而会有害了。看了吧,适当的运动才是最健康的。

夏季注意运动养生 适量运动促健康

夏季的时候大家很适合进行运动养生,在夏季的时候由于温度是非常高的,所以我们在这时候就会容易出现身体不适情况,这时候大家容易因为夏季的高温影响健康,大家在这时候就要注意去注意保持运动,这样对大家健康有意义,那么具体夏季如何运动养生好,一起看看吧。夏季温度较高,人体能量、水分消耗巨大,一旦过量运动而无法及时补充水分,容易造成身体损伤。

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