一提起
红糖水,无非有两种观点,一是受凉了
感冒才喝,一是女人
痛经时才喝。其实,
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的
维生素和
矿物质,在冬天不时喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,并非女性专用。由于它含
铁丰富,男人喝了对恢复体力的效果会更好呢。
中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、
胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生
人体能量的主要介质,担负着向人体
器官和
肌肉输送氧气的重要任务。男人在外应酬多、
工作压力大,严寒冬日,喝些
红糖水,不仅能驱寒益气、
养肝护脾,还能在工作
疲劳时帮助恢复体力、缓解
疲劳。
除此之外,红糖中的
硒元素含量是最高的,硒可谓是
抗氧化的“排头兵”,能很好地
延缓衰老,预防心
血管疾病和
癌症。
男人喝红糖水能缓解疲劳
一提起红糖水,无非有两种观点,一是受凉了感冒才喝,一是女人痛经时才喝。其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,在冬天不时喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,并非女性专用。由于它含铁丰富,男人喝了对恢复体力的效果会更好呢。中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中
男人喝红糖水缓解工作疲劳
一提起红糖水,无非有两种观点,一是受凉了感冒才喝,一是女人痛经时才喝。其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,在冬天不时喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,并非女性专用。男人在外应酬多、工作压力大,严寒冬日,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
喝红糖水可缓解男人工作疲劳
红糖补血、驱寒、滋养身体,这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。而
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