优生须知如何调节孕前心理
BY：Naomi 2024-08-15 02:49:56 288 ℃
在怀孕之前，不仅要调理身体，还要调理好双方的心理。如果你的身体没问题了，可是心理不好，也是会影响到胎儿的健康的。所以说，预备怀孕的夫妻要仔细的看一看，如何调节孕前心理。让自己的身心都达到最佳状态，在来孕育宝宝。
1、调节夫妇孕前的心绪
心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。
情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的形成，与一个人的期望值和实现值之间所表现的关系有着密切联系。比如，有一对夫妇，希望很快地顺利怀孕，但由于某种原因未能如愿，就有可能导致消极的或不确定的情绪状态的产生;相反，如果这对夫妇持坦荡、乐观的态度，即使没有及时妊娠，也仍然会保持积极的情绪状态。
心境是使人的其他一切体验和活动都染上情绪色彩的一种持续时间较长的状态。它有暂时的和稳定的两种表现形式，夫妇之间，彼此的心境有强烈的感染性，它的形成，同社会、家庭、生活、工作和健康等因素有关。因此，善于协调上述各种因素，特别是善于处理上述因素导致的夫妇间的矛盾，就成为保持良好的孕前心绪的前提。
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心理状态与优生优育的关系
如何实现优生优育，相信准备怀孕的你已经了解了很多身体方面的准备。如果没有一个最佳的心理状态，实现优生也是很难的。夫妇之间感情和睦，性生活和谐满足，在双方都愿让小家庭增员，在这样的心理状态下最适宜怀孕。夫妻的不和谐，生活安排的不得当，很容易导致妻子在怀孕期间情绪不佳，从而波及到住在母亲体内的宝宝的生活。只有和睦的感情才能够催生最佳的心理状态，而在这种快乐幸福的氛围中受孕，小宝宝自然也会健康快乐，你离实现优生也就更近了一步。
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