春日时蔬,就在嘴边的好日子
BY：Elsa 2024-08-15 15:29:57 1039 ℃
小米活海参
原料：小米50克、海参100克。
调料：鸡汤250毫升、盐。
做法：
1.活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40分钟至软烂，切条待用。
2.小米洗净，用鸡汤煲成粥。
3.将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。
这金黄的小粗粮，自古便是民间养生首选，养肾补气。但小米与海参这样的组合，着实把人吓一跳。海参含有丰富蛋白质、氨基酸，具降低胆固醇、甘油三酯、脂肪肝之功效。这一“粗”一“细”，用鸡汤细细地煨了，卖相让人不以为意，入口却大惊，可谓滋味绵长啊。这完全是——低调品位。
春日时蔬就在嘴边的好日子
调料花椒、红干椒、盐。做法1.小黄瓜洗净、晾干后，放进已经放盐的凉白开里泡制一晚。2.锅中放油烧热，下红干椒与花椒，炼出油。3.泡好的小乳瓜捞出用2和盐调味。4.橙子削去盖，掏出瓤，盛进拌好的小乳瓜即可上桌。顶着花带着刺儿的小黄瓜，刚扒拉开绿叶探出头，不过小指粗细。摘下就这么简单腌了拌一拌，却让你尝
春日时蔬,就在嘴边的好日子
春草清晖，水光潋滟，绿了江南岸。春日好食蔬，就在嘴边的好日子，岂可放过？！小米活海参原料：小米50克、海参100克。调料：鸡汤250毫升、盐。做法：1.活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40分钟至软烂，切条待用。2.小米洗净，用鸡汤煲成粥。3.将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。这金黄的小粗
制造好精子的四个日常习惯 小蝌蚪的质量就在你手中
精子，是男子传宗接代的最紧张的载体。在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的期间，男性能做的事变实在依然许多，“小蝌蚪”的质量但是驾驭在本身的手中哦!这个温度是最得当睾丸的生长发育，也是“小蝌蚪”发展的最好的情况。因此，男性在筹划怀胎前两三个月最好少饮酒乃至不饮酒，以包管精子的质量。
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