两款自制减肥汤,轻松减肥瘦身汤
BY：Daisy 2024-07-07 20:17:49 271 ℃
我们发现现在需要减肥的人是越来越多了，很多肥胖人士在减肥上面走了很多弯路，往往找不到适合自己的减肥方法，其实我们建议肥胖人士可以试一试减肥汤，因为减肥汤不但容易制作而且减肥的效果也是非常好的，一起看看下文的介绍。
一、老黄瓜排骨汤
材料：排骨600克，老黄瓜400克，扁豆50克，麦冬30克，蜜枣15克，食盐适量。
老黄瓜排骨汤的做法
2、排骨洗净，斩件待用。
3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。
二、萝卜虾汤
用料：白萝卜300克，北极虾100克，葱花适量，盐5克，鸡粉少许
萝卜虾汤的做法
1、萝卜去皮，切片;葱洗净切碎。
2、锅中放一大碗水，和萝卜片同煮，水开后转中小火煮至萝卜片呈半透明状，加盐。
3、把北极虾放进去，水再次煮开即可关火，因为汤比较清淡，可加少许鸡粉调味。
老黄瓜排骨汤、萝卜虾汤都是很好的减肥瘦身汤哦，大家平时可以为自己制作这几种汤品，再加上一定的运动，相信对你的减肥是有辅助作用的。
减肥瘦身汤,七日减肥瘦身汤的做法有哪些
一、减肥瘦身汤1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。2.速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。3.速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告
减肥瘦身食谱,七日减肥瘦身汤
一、六种最热门的快速减肥食谱NO.1（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2、中餐一碗饭+菜3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，但水果除外4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原
减肥瘦身汤推荐,老中医推荐的减肥瘦身汤
相对于其他的减肥方法，中医减肥不伤害身体，在减肥的同时还能养生保健。
Hash：1cb3f19fc53287325fc4b8ca1e7f4e8327181746
【声明】本文由用户Daisy发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。