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产后使用收腹带好吗
很多妈妈喜欢在产后用收腹带束紧腰腹部,来帮助恢复体形,但这并不科学,小编不建议产后使用收腹带。
产后使用收腹带不仅不利于恢复腹壁,反而会使腹压增加,影响盆腔,造成各种妇科疾病
。
因为正常情况下,产妇分娩后,其子宫在10天左右降入骨盆内,经过6周恢复到正常大小。而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展、扩张及损伤,其弹性降低,短时间内尚不能恢复到产前状态。而且受孕期子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛需要6~8周才能恢复正常。
所以就算产后使用收腹带,一样不能利于恢复腹壁的紧张状态,反而会使腹压增加,使盆地支持组织及韧带对生殖器官的支撑力减弱,进而
导致子宫下垂、子宫严重后倾、阴道前后壁膨出等
。且由于生殖器官不能正常复位易导致盆腔
血流不畅,
还易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合症等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。
产后如何恢复体形
一般情况下,孕妇身体会蓄积5千克左右的脂肪,这些脂肪分布于胸、腹、臀部,为将来分娩特别是哺乳提供能量,这些脂肪并不会因束腹而消失。要恢复体形,你要适当进行产后锻炼,多做抬腿运动、仰卧起坐等,可增强腹肌张力;慢跑、快走、游泳、舞蹈等有氧运动也能有很好的燃脂效果,然而最重要的是哺乳。
据法国科学家研究发现,蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,因此产后哺乳不但可以促进子宫的复原,还有助于恢复体形。且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处,而束腹带是不可取的。
3.保证充足的睡眠
睡眠时间减少将导致激素改变,使食欲增加,体重也就很难减下来,所以保证充足的睡眠是十分重要的。
4.科学饮食
产妇最好吃些清淡、易消化、富于营养的流质或半流质食物,如鸡蛋汤、小米粥、面条、牛奶等。产后五天,如产妇胃口正常,可适当多吃鸡、肉、鱼、蛋等食物,以增加营养;还要多吃新鲜蔬菜与水果,这对加速身体复原及促进乳汁分泌都有帮助。
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剖腹产产妇使用腹带的目的,其首要功能同样是为了子宫恢复。
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一、产后多久可以用收腹带的剖腹产后多久可以用束缚带?收腹带属于医用产品,一般医生会建议产后妈妈在分娩后第一天就使用收腹带,以帮助体痰盂咳出,加快产后恢。但是剖腹产妈妈在做完手术后腹部会留下伤口,因此不能马上用收腹带,避免引起伤口感染。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带,时间一般是在2
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一、产后收腹带究竟那种好呀1、顺产专用束腹带产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带,从产后第二天开始,持续半年最有效,能提升腰腹
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