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强烈的紫外线并没有随着偶尔刮起的秋风而有示弱之势,看来我们的防晒工作还是不能放轻松。
紫外线最强的高峰时段为10:00~15:00。所以尽量避免选择这个时段户外运动。在紫外线下毫无防备,恐怕再好的肌肤也避免不了色沉、粉刺、细纹和各种衰老现象。在户外运动,选择防晒值在SPF30/PA+++以上的防晒霜是“起步价”,同时也要考量防晒霜的防水度和轻薄的质感,像面具一样厚重的防晒没人要!
学会这4点,防晒才涂对!
1、面部一次1平方厘米涂抹2毫克,也就是说如果要完全达到防护指数,全脸大约要涂抹二枚一元硬币大小的量,如果用量不足,那么SPF指数就会大打折扣。
2、鼻子、颧骨是脸部最突出部位,因此也是防晒重点。耳后、脸与脖子交界处和脖子部位是最容易被忽视的防晒部位,一定要仔细涂抹。
3、凡是含化学防晒的产品都需提前20分钟涂抹,因为防晒成分要被肌肤吸收后才能充分发挥防护效果。
4、补涂前最好用喷雾喷湿化妆棉,轻轻擦拭掉面部被汗水沾染的浮尘和残余的防晒产品,等待1分钟后再涂抹。
做好脸部防晒不做包公脸和小花猫
强烈的紫外线并没有随着偶尔刮起的秋风而有示弱之势,看来我们的防晒工作还是不能放轻松。紫外线最强的高峰时段为10:00~15:00。所以尽量避免选择这个时段户外运动。在紫外线下毫无防备,恐怕再好的肌肤也避免不了色沉、粉刺、细纹和各种衰老现象。在户外运动,选择防晒值在SPF30/PA+++以上的防晒霜是
小小西瓜功效多,西瓜皮蛋花汤好吃还防晒
我们知道防晒的方法有很多,但是我们最好还是需要做到内外兼修,也就是说除了要保护好我们的皮肤外还需要注意自己的饮食,只要饮食得当,那么我们肯定可以拥有白嫩的皮肤,西瓜在防晒上面有很神奇的功效,那么我们应该如何吃西瓜才能达到防晒的效果。主题:西
5个防晒小花招让肌肤白回来
此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄。
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