怀孕一个月妈妈做家务有哪些注意事项
BY：Vesta 2024-07-18 06:18:44 696 ℃
1、做饭的时候，为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操作。
在怀孕晚期尤其注意不要让锅台压迫已经突出的大肚子。有早孕反应时，烹调的味道会引起孕妇呕吐过敏，所以要想办法做一些清淡可口的饭菜。
2、每周一次做大扫除时，可以把一些干不了的活留给丈夫。
不要踩凳打扫高处卫生，也不要搬沉重的物品，这些动作会给服务部带来压力，十分危险。清洁地毯的活请留给丈夫，而且家里最好不要铺地毯，因为地毯中储藏着人们从室外带入的铅、镉等容易使胚胎发育畸形的有毒物质，它们对蔬菜或水果上残留的农药及家用防腐剂的吸附力特别大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到。地毯中隐藏的细碎颗粒比地板要高100倍，螨虫最喜欢温暖舒适的地毯，它排泄出的小颗粒衍生物p1极容易被孕妇吸入体内而发生过敏性哮喘。
3、不要做长时间弯腰或下蹲的家务活。
如擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止。冬天不要长时间地使用冷水，也不要长期呆在寒冷的地方，身体受凉后也会导致流产。
4、晾衣服时，动作切勿太大。
因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。如果洗的衣服太多，连续一件接一件地去晾，站立的时间长了会造成下半身浮肿，所以应该干一会儿歇一会儿。
怀孕21周容易困乏_怀孕21周的孕妈饮食要注意什么呢
防止静脉曲张怀孕期间下肢静脉曲张是很容易就患上的，所以在此期间孕妈们需要注意注意再注意了。
怀孕妈妈饮食注意事项 怀孕妈妈禁吃的七种食物
怀孕妈妈饮食注意事项怀孕是人生中一大喜事，但是在孕期有许多禁忌，今天艾菲尔老师要提醒孕妈咪们，在怀孕期间须避免食用的东西！所以在怀孕期间尽量不要吃木瓜，特别是青木瓜等食物。况且麻油会造成子宫收缩，若怀孕期间食用，应会对孕妇与胎儿造成不利的情形。
怀孕期间孕妈妈别做“酸妈妈”
SOFIA怀孕三个多月了，怀孕反应很严重，又是恶心，又是呕吐，身体明显感觉到臃肿了起来，口气也很重，正值春季，还常常感冒。而同样怀孕有三个多月的ASISA却大不一样，就是感觉胃口比以前好了很多，别的几乎没什么太大变化。经过酸碱体质检测发现，
Hash：4d0734948a1376305ee002a8db224a63717abc44
【声明】本文由用户Vesta发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。