脊椎健康，需要科学养护，更好的治疗
BY：Honey 2024-07-18 18:28:50 955 ℃
我们知道，眼睛不好要去看眼科医生，牙齿不好要去看牙医，心脏不好就要看心血管专科医生。医学发展出了很多专科，那么脊椎不好当然就要看脊椎医生了。
发达国家在这方面做得比较好，我见到许多脊椎的急性创伤病人，多为车祸之后，永久性损伤可控制在1%~3%，一至两周内迮续治疗症状消失率可达80%，治疗2~3个月就可以全部恢复，但是在我国还完全没有车祸后要重点看脊椎医生的理念。
近年来，我们在结合中医、西医、康复的临床实践中取得了不少宝贵的经验，发现大多数脊椎病是可以治好的，我们也有责任给患者没有伤害的康复。
这一章我们对脊椎做了一个整体了解，而对于颈椎和腰椎的防治与养护方法，会在后面提到。
董安立说脊椎健康
对于脊椎来说，后天的损害要远大于先天。临床实践表明，我们对它的忽视危害更大。我们一定要重视起来。
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“饭后百步走，活到九十九”，这句话就说明散步对人体有很多的好处，但是不是说吃完饭就要去散步，还需要科学的散步，那么如何科学的散步呢？怎么散步才健康呢?饭后直接散步好吗从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液
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