产后的新妈妈对月子病的预防措施
BY：Olivia 2024-07-23 12:29:56 481 ℃
根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：
1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
产后的新妈妈对月子病的预防措施
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。
这样子科学坐月子新妈妈远离月子病
坐好月子，远离月子病生宝宝前，每个孕妈妈耳朵都被父母、闺蜜或家人叮嘱过千万遍坐月子的常识，耳朵都会听得起茧子，可是真到坐月子的时候，才发现自己手忙脚乱，顾了孩子管不了自己，月子里应该注意的常识也常常忽略，容易给自己落下病根。所以在孕期我们
“月子头”吃得好新妈妈远离月子病
很多妈妈说自己落下月子病，这疼那罪的，她们不知道，“月子头”（指坐月子第一周）的饮食不恰当，有可能是月子病的根源。“月子头”如何吃？顺产怎么吃？剖腹怎么吃？别以为很简单，里面的讲究多着呢。吃好了，也许能好你一辈子的健康。新妈妈“月子头”如
新妈妈如何坐月子可避免月子病
产后是女性最为虚弱的时候，需要小心照料，要不月子病就会找上来。月子病是很容易得的，但是要痊愈却不是那么容易。所以，家人在照料新妈妈的月子期间，一定要加倍细心，认真呵护哦。一、常见的月子病（一）产褥热产后的伤口发炎、乳腺炎或是泌尿系统的感染会
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