孕期补维D能预防幼儿蛀牙
BY：Raissa 2024-07-17 22:35:29 685 ℃
最近小编看了《爸爸回来了》之后，瞬间变成了奥莉这个小女神的脑残粉，要是每一个宝宝都能有一口漂亮整齐的牙齿，那笑起来真的是萌翻一大片，那么，如何预防幼儿蛀牙呢?近日有专家研究发现孕期女性吃维D能有效预防幼儿蛀牙。
新近发布于《儿科》(Pediatrics)杂志的一篇报告指出，龋齿患儿母亲的维D水平远低于其他母亲。
这一研究由曼大牙科学校的罗伯特·J·施洛特博士(Dr.RobertJ.Schroth)主持进行。他的团队认为，母亲孕期的低维D水平与儿童的高龋齿率之间存在关联。为验证这一想法，他们从较落后的城区招募了27名孕妇(处于第二妊娠期或第三妊娠期早期)，测量了其维生素D水平。之后，又检查了她们孩子的牙齿(135名，平均年龄16个月)。
孕妇们的维D水平大部分处于正常值，有三分之一处于较低水平。而其后的检查里，23-36%的孩子有龋齿(龋齿的定义由实验人员决定)。并且，龋齿患儿的母亲维生素D水平低于其他母亲。研究人员由此认为，孕妇缺乏维生素D将会加大孩子成长后的龋齿风险。
研究者认为，在牙齿发育期和幼儿时期为孩子补充营养，能有效降低龋齿风险。不过，在孕期就应开始预防措施，通过调整膳食结构或添加维生素补充剂的办法来加强孕期营养。
不过，直接摄取维生素D并不是公认的解决办法。旧金山一位营养学家威廉·B·格兰特(WilliamB.Grant)就指出，通过晒太阳获取维生素D才是王道。
格兰特指出，孕期和哺乳期妇女每天应摄取4-5国际单位(相当于1-125微克)的维生素D3。维生素D不仅能降低孩子的龋齿风险，对孕产妇本身也有很多好处，比如降低孕期糖尿病、呼吸道感染和其他感染、早产、先兆子痫的风险。另外，还能降低胎儿罹患先天性疾病的概率。
西雅图大学牙科学校的P·P·Hujoel博士对此补充称，并非所有孕妇都适合直接服用维生素补充剂。Hujoel博士建议采取自然的方式进行补充，比如多晒太阳，选择富含维生素D的食品(蘑菇、鸡蛋、金枪鱼等)。此外，减少碳水化合物和糖分的摄入也不 为良策，可以降低人类对维生素D的需求与消耗。
温馨提示：如何预防幼儿蛀牙?以上便是母婴频道小编为您介绍的妈妈们在孕晚期吃补充维D的好处，更多的育儿知识尽在母婴频道。
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