感冒发烧吃什么好又快 5大简单食谱助你快速恢复
BY：Jacinda 2024-08-17 18:27:33 111 ℃
感冒发烧吃什么好又快
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感冒发烧食谱之葱白姜汤葱白和生姜都具有解表散寒、发汗解毒的功效，两者搭配在一起，能够更好地缓解感冒发烧症状。具体做法：用5根葱白，半块生姜，分别洗净切片，加入适量清水淹没食材后，用大火煮沸，并转小火熬煮10分钟，可加入少量红糖调味，溶化后即可关火。
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感冒发烧食谱之绿豆汤绿豆具有清热消暑、利水解毒的作用，主治感冒发热、暑热烦渴、痰热哮喘、头痛目赤等症，非常适合感冒发烧患者做为食疗，简单又有效，只需要将绿豆加水煮烂， 绿豆与水的比例1:10，大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火，加适量白糖调味即可。
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感冒发烧食谱之甘蔗马蹄饮甘蔗具有解热的作用，感冒发烧时喝点热甘蔗汁，可以退热以及缓解咽喉疼痛。而马蹄可清热泻火、利尿通便。两者共用，一起熬水的话，治疗感冒发烧的效果更好，可用马蹄10个去皮切片，甘蔗2节也去皮切片，共同入锅加水熬煮半小时即可。
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感冒发烧食谱之玉米芯汁看起来不起眼的玉米芯也可以用来治疗感冒发烧哦，玉米芯具有清热利尿、排毒退热的作用，在感冒发烧时可以做为食疗煎水喝，用新鲜玉米芯150克，然后加适量清水煎煮三次，过滤后取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可达到退烧的效果。
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感冒发烧食谱之生姜红糖水生姜具有散寒发汗的作用，生姜熬红糖水一直是治疗感冒发烧的良方，具有发散解表，驱风散寒，调节体温的作用，可以将生姜切片加适量红糖煮水，搅拌均匀，趁热服用，每日2次，对于感冒发烧患者的治疗效果显著，尤其是感冒发烧初期时候。
感冒发烧温馨提示：
感冒发烧患者要一定多要休息，多喝水，多补充水分，让身体自然出汗了才可以退烧，使感冒尽快恢复。注意少吃荤食和油腻食物，远离煎炸、烘烤、红烧、麻辣类的食物，如油条、烤肉、炸鸡腿、薯条、火锅等，以免身体受到刺激导致上火，而加重病情。如果感冒发烧病情较为严重，一直不退烧的话，要及时就医治疗。
发烧感冒吃什么好 能去感冒的食谱
生活中免不了出现一些感冒啊发烧等等的小毛病，我们应该去了解一些保健的方式和方法，这样的话可以有很好的预防疾病的作用，那么如何去感冒预防感冒的呢，除了养成良好的生活方式以外，一些去感冒的食谱可以试试，可以有预防的作用。甘蔗榨汁与荸荠同煮，饮汁吃荸荠。这样的食疗方法可以有很好的预防感冒的作用，对于止咳化痰去感冒又好吃，而且还有清热解毒的作用。
发烧感冒吃什么好能去感冒的食谱
生活中免不了出现一些感冒啊发烧等等的小毛病，我们应该去了解一些保健的方式和方法，这样的话可以有很好的预防疾病的作用，那么如何去感冒预防感冒的呢，除了养成良好的生活方式以外，一些去感冒的食谱可以试试，可以有预防的作用。甘蔗榨汁与荸荠同煮，饮汁吃荸荠。这样的食疗方法可以有很好的预防感冒的作用，对于止咳化痰去感冒又好吃，而且还有清热解毒的作用。
宝宝发烧吃什么 婴儿感冒发烧食谱推荐
在宝宝生病发烧的时候，不要轻易给宝宝吃退烧药，也不要输液！待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆各15粒。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆。米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；西瓜汁：可促进毒素的排泄；鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。
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