孕妇营养整整影响了三代人健康
BY：Kohana 2024-07-16 09:59:12 74 ℃
怀孕后，人们认为一人吃俩人补，都希望孕妇多吃，但是，国际都哈理论最新研究表明，孕妇营养要适量，过剩或不足，不仅会造成胎儿体重异常，更重要的是，会对后代的健康产生不利影响，这种不良影响甚至要延续三代人。6月26日，汇集9位国际顶尖专家和300多位国内育儿、营养专家，国际都哈联盟首次在中国举行研讨会，共享最新研究成果。
专家认为除遗传因素，如生命在发育过程早期（包括胎儿和婴幼儿期）经历不利因素（如营养或环境不良等），将会增加其成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的几率，甚至对几代人的身体健康产生影响。现在，全国70个城市百余家医院已经成立孕期营养检测中心，为孕妇的营养进行监测和指导。
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孕期，孕妇最讲究的就是营养了，为了胎宝宝的健康，孕妇不得不额外的补充营养。那么，孕妇营养美食有哪些呢?孕妇吃什么好呢?接下来，带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，孕期营养食谱的做法有哪些吧!目录1、孕妇早餐应怎么吃才营养2、孕妇的营养小零食
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孕期，孕妇最讲究的就是营养了，为了胎宝宝的健康，孕妇不得不额外的补充营养。怀孕四个月从这个月开始，孕妇会食欲大振，每餐摄入量可能有所增加。动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。此外，豆怀孕类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。因此，从怀孕孕妇这个月开始应增加烹调所用植物油的量，如豆油、花生油、葵花子油等。
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孕期，孕妇最重要的就是饮食搭配了，孕妇饮食的营养决定胎宝宝的健康。那么，孕妇饮食营养怎么搭配呢?孕妇营养食谱怎么做呢?带着这些疑问，跟着小编到文中看看孕妇营养餐的做法吧!目录1、孕妇吃什么对胎宝宝智力好2、孕妇吃什么水果有营养3、孕妇吃什么
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