![](/uploads/images/nologo/644174.jpg)
不少人认为,孕妈咪多吃
牛奶、
豆腐、
莲子、
淮山、
芡实等白色食物,会使将来
宝宝的皮肤非常白皙。还有人说,孕妈咪是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物,
中药更是位列“坚决抵制食物”的榜首。然而,中药这些所谓的“黑色食物”是否真的会影响宝宝肤色呢?事实上,中药有
植物性、
矿物质和
动物性三种,而开给
孕妇吃的中药基本都是植物性的,并没有
黑色素。而中药汤本身的颜色会通过
消化道流走,因此,孕妇吃中药不会影响
胎儿皮肤。专家表示,皮肤的黑与白,是由肌体
黑色素细胞的数量来决定的,很大程度由
遗传基因决定,父
母亲皮肤白,孩子的皮肤就较白。有时也可能
隔代遗传,也会受后天因素的影响,如光线照射强烈,刺激黑色素的生长,皮肤就变黑。因此,这种“吃白变白,吃黑变黑”的说法毫无根据。之所以建议孕妇多吃
莲子、淮山、
豆腐、
牛奶等,并不是因为这些食物是白色的,而是它们含有丰富的
营养成分,有利于孕妇、胎儿
健康。
孕妇饮食要清淡_孕妇饮食注意事项
一、孕妇八大饮食禁忌1,木瓜:具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃。2,山楂:怀孕后会有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。3,葡萄:不能多吃,会血糖高。
孕妇的营养食谱是什么呢,孕妇的饮食注意事项说明,孕妇的饮食营养标准,孕妇的饮食禁忌具体说明
保证孕妇每天营养含量。2、孕妇的三个营养阶段吃得好不代表吃的多。3、忌高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
孕妇饮食注意事项_孕妇饮食大全
当然我们知道女性朋友处在孕妇这个特殊的时期,除了注意孕妇的饮食以外,还要注意日常生活中适当的运动还有注意充足的休息,这样才能让胎儿健康的成长,这些都是非常重要的。
Hash:868d1365fbd53aabc91159c4ea9650307154239b
标签:
孕妇饮食
孕妇
饮食
胎儿
【声明】本文由用户Aggie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。