饮食成年化危害儿童健康

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长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。18、下午五点后，大餐少吃。

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二、春季健康饮食的小常识多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。

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一、健康饮食的认识我们对于“健康饮食”的认识，可分为三个层次：从物质的层面上人的共同业力(众生共通的业因)，或相似的惯性，通常会形成多数的经验，例如饮食，一定要吃环保的、有机的、营养均衡的食物等等，这就是营养学家所强调的、一个人必须摄取多少的蛋白质、醣类、脂肪、维生素、矿物质的知识。

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