6月3周食谱：果仁粥
BY：Georgia 2024-07-16 19:39:26 198 ℃
孩子吃什么才能够达到补锌的效果?通过日常膳食补锌是最安全，也是最理想的补锌途径。适用于膳食补锌的食谱有多种多样，下面就先给各位妈妈们介绍这一款简单营养的果仁粥。
食谱原料：
制作方法：
2.把水加入大米和花生中，煮成粥，煮至八成熟时放入核桃仁，核桃仁煮软即可。
健康提示：
此食谱具有补锌作用。
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可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。
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