冬季感冒食疗方 感冒初期喝黑糖姜汤
BY：Cain 2024-07-03 01:46:41 840 ℃
冬季感冒了怎么办?天气寒冷都可能引起感冒,流感等疾病的发生，不久前爆发的H7N9禽流感就给人们的生活带来很大的影响，因此，小小的感冒，切不可麻痹大意，为您和家人的健康，请重视感冒流感发生，做好预防和治疗措施。如果不小心感冒了，那么该如何治疗呢?下面就来看看。
发炎期间
一般出现咽喉肿痛、鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜使用补药，如人参、当归、黄耆及麻油等，以免火上加油，让病情加重。
发炎期间可以补充一些水果或果汁来“熄火”，如中医理论偏寒凉的水果西瓜、橘子等，还有梨子磨汁，可以生津止渴，缓解口干舌燥。
感冒初期
有吹风受寒，觉得发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流时，喝上一碗姜汤是最快的预防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气。
推荐水果：连雾、水蜜桃
寒凉水果如西瓜、橘子可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，并不适合感冒期间食用。这时可适当选择平性水果如连雾、芭乐、水蜜桃等。
一般调养
适用食方：梨子炖贝母、陈皮茶
常见缓解咳嗽的食疗如梨子炖贝母、陈皮茶等，中医提醒，这些多属于日常保健，治疗效果有限，若有严重症状出现时，还是要及时就诊。
柚子含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺，但其性寒，不宜过量食用。金橘甘酸、平温，具有润肺、开胃健食、止渴生津的功效。
[冬季感冒食疗方]秋季预防小儿感冒食疗方
下面介绍一些预防小儿感冒食疗方法：1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖。经常感冒的人可适当服用维生素A等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。
不同感冒的食疗方法,冬季防治孩子感冒食疗方推荐
一、不同感冒的食疗方法风热型感冒风热型感冒主要是热气侵入肺部，导致肺气失和造成的感冒。主要症状是头部胀痛、咽喉肿痛、痰黄且粘等等；治疗过程要注意将热气排出体外，所以，对于药物和食物都应使用清凉去火类的。食疗方：冬瓜粥、胡萝卜汤。1、冬瓜粥。
冬季宝宝感冒食谱，宝宝冬季感冒食谱，冬季防治宝宝感冒多吃五类食物，宝宝冬季4大常见病的食疗方法
一、宝宝冬季感冒食谱“阴虚”宝宝感冒食谱：百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉
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