孕期避免皮肤干燥每天洗脸不超2次

BY：Tesia 2024-08-16 03:03:17 711 ℃

由于孕激素的增加，准妈妈的皮肤容易变得干燥，有些区域还会出现脱皮现象。

皮肤干燥的准妈妈每天洗脸次数不要超过2次，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

使用比较天然的保湿产品。比如婴儿润肤膏或润肤露，每天涂抹在干燥区并轻轻地加以拍打、按摩。

沐浴水温不宜过高，时间不要太久，使用不含皂质，ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

沐浴后在全穿涂抹润肤油。

注意饮食的营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋等；增加必要的脂肪酸和维生素，如乳类、坚果、谷物、鱼油、豆炎等；多喝矿泉水，避免喝含有咖啡因的饮品。

教你孕期远离皮肤干燥为什么孕期容易皮肤干燥?当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。如何改善皮肤干燥1.干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为容易皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。如果在饮食中缺乏维生素A，则会导致皮肤干燥、角质代谢失常、肌肤易松弛老化等问题。

春季气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利的影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保护皮肤使其健美，必须注意以下

造成孕妇皮肤干燥的原因有哪些呢？年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。其次，皮肤表面的角质层内含有一种天然保湿因子&rdqu

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