摄影是科学技术与艺术相结合的艺术形式,它像一面“有记忆的镜子”,把那些稍纵即逝的精彩瞬间以一种永恒的形式固定下来,并传之久远,给人以“眼见为实”的审美愉悦,因此,在精神调理养生方面有着独到的作用。
摄影是一门使人长寿的艺术,既要手勤脚快、跋山涉水、穿街走巷,去捕捉最珍贵的镜头;又要为了获得自然界和人世间缤纷万象那美妙一瞬间的神韵,绞尽脑汁,方能达到摄影艺术的最高境界。
铁托并没有很多时间专门从事摄影这门艺术,他大部分时间用于革命工作,但一有空闲或觉得某一瞬间对革命有益处,他就拿起相机把它“永久保留下来”。
其实摄影本身就是一种体力劳动和脑力劳动相结合的运动
。
摄影需要开动脑筋,可以增加生活体验、培养形象思维、情操素养和艺术鉴赏力在不断的进取和探索中直抒胸臆,将情感融入眼前的物象,使艺术的概括和取舍在“物我两忘”的境界中完成。特别是在军旅生活中碰到的人物和事件,稍不注意,一些宝贵的镜头就会错过机会,其实,铁托的一些回忆录有一些是靠照片回忆起来的。
因此,无论是短时间的抓拍,还是较长时间的期待,人体器官系统都在充分调整:如大脑构思画面,眼睛搜索目标,手指恰到好处地按动快门等。这中间更少不了神经系统对各种信息的传递。
由
此可见,摄影者的敏锐气质正是受益于经常性的摄影实践,摄影可延缓衰老的到来。
由于铁托的摄影对象一般不满足于单纯的室内静物,而是与军旅生活和外出旅游活动相结合,这就使铁托的活动天地和涉猎范围大大扩展和拓宽。走路多,有利于强身健体;摄影勤,从中获得喜悦也充分。特别是以后回顾起这些由自己双手拍摄的富有神韵的镜头时,其作用比任何补药更能沁人心脾。
从实践看,醉心于摄影的铁托对生活充满无限的爱恋与赞美,把他的一生都献给了他的祖国——南斯拉夫,但这也是他活88岁高龄的养生之道。
铁托养生之道:爱好摄影
由于铁托的摄影对象一般不满足于单纯的室内静物,而是与军旅生活和外出旅游活动相结合,这就使铁托的活动天地和涉猎范围大大扩展和拓宽。从实践看,醉心于摄影的铁托对生活充满无限的爱恋与赞美,把他的一生都献给了他的祖国——南斯拉夫,但这也是他活88岁高龄的养生之道。
挑食的危害——营养摄取缺乏影响生长发育
如今有好多孩子都有偏食或挑食的习惯,有些孩子不爱吃素,特别爱吃肉类食物,而有些孩子则不爱吃肉,专吃素。或者是日常家庭生活吃的食物,孩子有很多都不爱吃的,所以就不吃。这就叫做偏食或挑食。可是家长朋友们,你们知道孩子挑食会导致什么样的后果你知道吗?偏食挑食的现象在幼儿中比较普遍,不仅营养素摄入不均衡,
调摄精神,运动养生养生
有人统计,男人比女人的平均寿命短,这里的原因很复杂,有生理原因,也有社会原因,众说不一。然而我却认为。男人是可以长寿的,而且世界140~150岁老寿星中,男性也是不少的。未尽“天年”就早早坠入死亡的人,往往是没有养生之道的。《内经》中早已阐
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