生活
毛泽东独特的养生方法
毛泽东是一代伟人，也是国家领导人中寿命比较高的人物之一，很多养生保健专家都研究过毛泽东的养生之道，但却发现，除了有些方法是来源于古代的一些养生典籍外，很多的健身方法都是毛泽东自创的，而实践证明这些方法确实对其身体健康起到了良好的作用，下面我们就看一下毛泽东有哪些独特的养生方法。
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毛泽东生活习惯健康养生的好方法
中华人民共和国伟大领袖毛泽东，是中国的革命家、理论家和诗人。因此，说到养生，毛泽东自然没有那么多的时间和精力来思考养生方面的问题，但其在平时的生活中所具备的一些良好习惯使他拥有着一个健康活力的身体，并且达到了83高龄。所以，对于毛泽东生活中的一些习惯还是非常值得借鉴，并能够为我们的养生带来帮助。毛泽东特有养身习惯炖红烧肉。
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伟人邓小平为什么长寿
邓小平几乎全中国人都知道的伟人，他1904年生，1997年逝世，享年93岁。邓小平为什么长寿邓小平喜爱运动邓小平虽然身体并不如健美运动员一般高大健壮，但他的身体也很硬朗，从青年时代起，他就经常参与运动，包括游泳、登山、足球等都是他所喜爱的运动方式。
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邓小平健康长寿的秘诀
邓小平同志健康长寿的秘诀，有人总结为“乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和谐”20个字，仔细阅读伟人的传记，我们感到，注重精神养生、顽强的毅力和良好的自制力，是其养生之道的精髓所在。
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开朗幽默——邓小平
幽默是生活的调味剂。在身处局促、尴尬的场合时，不由自主地说个笑话，幽上一默，就可以减轻以至消除当时的紧张心态，同时也会使他人荡漯起笑容。有时候，一句幽默的话语就可以使吵得不可开交的双方言归于好。幽默确实是调剂情志的良药。人是有感情的动物，在
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亲情融融——邓小平
在所有的人际关系中，家庭成员间的关系是一种以婚姻和血缘关系为纽带而组成的特定的社会心理关系。作为一种最亲近的人际关系类型，是无法用其他关系来弥补或替代的。家〃的概念，在中国文化中，意味着温暧、和谐、幸福，意味着立业之本和生命之根
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穿着检朴——邓小平
邓小平从不讲究穿着。据他身边的医护人员回忆，邓小平仅有几套中山装，从未见他穿过西装。1992年初，邓小平去南方视察时，他女儿为他买了件夹克，他还风趣地说：又让我赶时髦了。他的衣服多是布的，只有会见外宾、重要客人或开会
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不贪名利——邓小平
大凡伟人，都有比天地还宽的胸怀，比海洋还阔的度量。在名利面前，他们总是那么看得开，想得开。邓小平就是这样的伟人之一。主动让贤，甘当伯乐〃，甘做人梯，是邓小平胸襟宽阔最突出的表现和特点，是他晚年为党为国为人民作出的杰出贡献。在中国
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与人善处——邓小平
在现实生活中，每一个人都与其周围的人结成各种各样的人际关系，如家庭中的夫妻关系、父母子女关系，住处的邻里关系，学校里的同学关系、师生关系，单位里的同事关系、上下级关系等。这些人与人之间的关系很容易引起人的情绪变化。人际关系和谐，就会感到安全
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人格高尚——邓小平
良好的道德情操，是心理健康的重要标志。人格的高尚，是养生重要的一环。《孙真人卫生歌》说得好：世人欲识卫生道，喜乐有常嗔怒少，心诚意正思虑除，修身去烦恼。这是修身养性的至理。唐代名医孙思邀不受名利之诱，献身医道，为大众
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