我们经常喝菊花茶有哪些功效
BY：Victoria 2024-08-16 08:05:20 493 ℃
菊花茶是我们生活中常见的一种花茶，很多喜欢喝菊花茶的朋友都是每天会喝上很多杯，但是我们经常在生活中喝菊花茶是有哪些功效和作用，菊花茶是能不能经常的喝呢?下面我们大家就是一起来了解了解吧。
1、头脑清醒、双目明亮
菊花里面是含有丰富的维生素A，是可以很好的维护我们眼睛的健康，我们经常饮用一些菊花茶是可以让我们头脑清醒、双目明亮，对于肝火旺盛导致的眼干涩是有很好的治疗的效果。经常面对电脑长时间工作的人可以泡杯菊花茶，帮助消除眼睛疲劳，每天喝三到四杯菊花茶有利于恢复视力。菊花茶还有明目清肝、清热解毒的作用。
2、防辐射
我们经常喝一些菊花茶是可以很好的防辐射，因为菊花茶是有去毒的作用，对于我们体内积存的有害的化学物物质和放射性物质都是有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。尤其是现代白领，整日坐在高楼里通风透气性不好，而且每天长时间面对电脑辐射，大部分人回家还要面对电脑，加上手机整日离不开腰包，另外，微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此，要想远离辐射，最好每天饮用一定量的菊花茶。
3、清热解毒
中医指出，菊花茶是有很好的清热解毒的功效，尤其是野菊花，这种功效是会更加的明显，所以对于一些经常容易上火的人群来说，菊花茶是最佳的一种降火药。比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
我们在看了介绍后也是知道了菊花茶是可以经常的喝的，而且对于我们的身体是有很多的功效和作用，所以大家可以在家里经常准备一些菊花茶，这样也是可以经常的泡着喝一喝了。
菊花茶怎么泡,菊花茶的功效和禁忌菊花茶的几种泡法菊花茶的种类和泡茶的注意事项
一、菊花茶的几种泡法1、菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁代茶饮。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。2、菊槐茶：菊
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菊花茶的功效与作用性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。
菊花茶怎么泡_菊花茶的功效和禁忌
一、菊花茶的几种泡法1、菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁代茶饮。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。2、菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，
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