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导读,无法一下子接受所有的食物.所以辅食添加必须循序渐进.做到从一种到多种、从稀到稠、从细小到粗大、从少量到多量.遇到宝宝不适要立刻停止添加。
另外,母乳仍是0-12个月宝宝的主要食品。母乳喂养的宝宝最理想,作为妈妈还是应千方百计保证宝宝的这一天然营养品。在此基础上逐步增加辅食。
辅食添加的顺序
4-5个月菜水、果水(汁)
6个月 米粉、蛋黄、菜泥、鱼泥、果泥
7-9个月 蛋黄、稠粥、烂面、鱼泥、肝泥、肉泥、豆腐、碎菜、饼干和馒头
10~12个月 鸡蛋、软饭、饺子、馄饨、豆制品、碎肉、碎菜
少量多餐营养丰富
宝宝的胃容量还比较小,一餐不能容纳过多的食物,因此为宝宝每餐添加的量要少,但含营养素要丰富的食物,以满足他生长发育的需要。
烹调方法很重要
选择新鲜的食物,并挑选其较嫩的部分,如疏菜的莱叫;肉类应以肝、其他内脏或瘦肉为好,豆制品则以豆腐、豆腐干等为宜。
给宝宝制作辅食时可放少量油,但不宜用盐及刺激性调味品,如辣椒、芥末等,尽量不用味精,烹调手法以清蒸或煮制为主,不宜煎、炸。
注意卫生
宝宝的肠胃抵御病菌的能力很差,饮食稍不注意卫生,就容易引起宝宝胃肠感染,导致腹泻、呕吐等症状的发生。
正确添加辅食呵护BB肠胃
导读,无法一下子接受所有的食物.所以辅食添加必须循序渐进.做到从一种到多种、从稀到稠、从细小到粗大、从少量到多量.遇到宝宝不适要立刻停止添加。另外,母乳仍是0-12个月宝宝的主要食品。母乳喂养的宝宝最理想,作为妈妈还是应千方百计保证宝宝的这一天然营养品。在此基础上逐步增加辅食。辅食添加的顺序
这样添加辅食保护肠胃宝宝不挑食
久久健康网编者按:怎么给宝宝挑选食材呢?在具体谈给宝宝吃什么食物之前,先跟大家聊一聊选择食物的原则。六个月的宝宝还不会咀嚼,但是能够顺利吞咽,因此一开始只能让他们吃细滑的糊状食物。因此在食材的选择上,我们也应该挑选容易制成细滑糊状的食材。
小宝宝如何调理肠胃 要正确的给宝宝添加辅食
宝宝的肠胃不好不仅会没有食欲,还会出现营养不良的症状,而营养不良就会影响宝宝的健康成长发育。喝配方奶的宝宝,可从4个月大开始添加辅食。
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