经验分享！如何教小宝宝学翻身

BY：Fleur 2024-08-16 23:54:50 978 ℃

俗话说，三翻六坐，意思就是说孩子在三个月的时候就会翻身了，但是每个孩子的情况不同，可能有些宝宝翻身早，有些宝宝五个月的时候才会翻身。作为家长，我们可以引导、训练孩子的翻身能力。下面就为大家介绍训练宝宝翻身的妙招。

宝宝什么时候学翻身

翻身对于宝宝来说是非常有意义的运动，因为宝宝通过翻身能够实现多种体位的改变。宝宝学会翻身也标志着运动技能的进步，同时也扩大了宝宝的视野范围和接触范围，对宝宝的智力提升也非常有帮助。

对于一般的宝宝来说，学会翻身的时间为3-6个月，但是3个月的宝宝学会翻身的比较少。宝宝在这个阶段身体各个方面的发展已臻成熟，会出现一些条件反射，宝宝翻身的过程为俯仰姿翻为仰姿，再由仰姿翻变为俯姿。天气较冷时，宝宝穿的比较多，翻身就比较困难，身材较胖的宝宝学会翻身的时间也会较晚些。

程妈妈分享：我是这样教宝宝翻身的

练习双臂的力量

程妈妈介绍说，在宝宝三个月的时候，她先练习宝宝抬头和双臂的力量，这是为了以后学翻身奠定基础。程妈妈在宝宝的婴儿床上方悬挂一些色彩鲜明或者能发声的玩具。再让宝宝趴在床上，用双臂支撑身体，然后程妈妈在旁边摇动玩具吸引宝宝的注意力，引导宝宝抬头挺胸向上看，并且逐渐延长训练的时间。

编者点评：这位程妈妈就非常聪明，她清楚的明白让宝宝学翻身需要家长的引导，而且学翻身之前更要训练宝宝双臂的支撑力，这是为以后的翻身打好基础。

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一、宝宝小米粥做法小米粥材料：小米30-50克，红糖适量。做法：将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥材料：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料：小米，南瓜，糖。

一、小宝宝红屁股怎么应对现在的家长基本上都会选择纸尿裤，因为它使用方便，一旦弄脏之后，只要将它拆下来扔掉就行了。可是纸尿裤中多多少少都会有一些化学成分，要是遇上的是那种“三无产品”，就更加不会知道究竟这纸尿裤的组成成分是啥了。所以最好的方法，就是重拾以前的尿布，当然晚上可以选用透气性好、棉质

鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要，配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。

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