秋季鼻子容易起皮怎么办

BY：Helen 2024-07-21 16:23:32 4847 ℃

因为秋季风大并且空气干燥常常引起一些身体皮肤上的毛病，比如皮肤瘙痒，皮肤干燥等因为皮肤水分丧失产生的皮肤问题，脸部是我们最在意的部分，在秋季干燥多风的气候中，脸部在清洗以后暴露在风中，很容易完成鼻子起皮的现象，秋季中对于这种情况是非常苦恼的，那么秋季鼻子容易起皮怎么办呢？

1.彻底卸妆清洁

不管你是化浓妆还是淡妆，在每天晚上一定要做好卸妆工作。针对鼻子部位，可以用化妆棉蘸取专用的卸妆水进行卸妆，保证脸部彻底卸妆后方可罢休。这样做是为了避免化妆品残渍对肌肤带来伤害，造成鼻子季节性皮炎现象更加严重。

由于废旧角质堆积太多，特别是鼻子部位，造成鼻子起皮现象。所以建议选用一款好的去角质产品，用完之后，敷上补水面膜对肌肤进行补水，然后再拍上爽肤水即可。去角质护理可以每周进行一次。

3.平衡饮食

饮食是重中之重，在日常生活中，我们可以针对季节性皮炎现象多吃富含维生素的果蔬，多喝水。在睡觉前的半个小时冲泡一杯蜂蜜水。少吃含糖、油脂、辛辣的食物。

4.随时保湿

秋冬季节保湿是必须的一个步骤，特别是一旦你出现了鼻子起皮的现象，保湿工作更要加强了。

看了我上面的介绍，对于秋季鼻子容易起皮怎么办这个问题，大家肯定有找到了适合自己的办法，在秋冬季节一定要注意保持身体中的水分，多吃一些补水的食物，并且注意对皮肤的保护，这样才能保证皮肤在干燥季节中保持细腻，鼻子也不易再起皮。

秋季养生食谱5、菊花大枣枸杞粥菊花是秋天的“花中仙子”。秋季养生食谱8、甜梨双丝秋季天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等“秋燥”现象。2、秋季少吃一些油腻煎炸的食物秋季服用一些油腻的食物之后更加难以消化，然后食物会囤积在肠胃之中。

南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。

一、秋季保健养生方法宜补充健身汤秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有：百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤，鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤

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