少饮酒可降低心脏病发病率吗

BY：Hope 2024-07-16 18:35:46 952 ℃

现在心脏病患者发病率在不断增加，而导致心脏病的因素也有很多。想降心脏发病率低就少饮酒?一个杂志社最近发表的一篇研究报告认为，FK3病人每日适度饮酒尽管可能造成血糖水平的波动，但确实可减少患心脏病的危险。下面就来看看专家做出的相关介绍吧：

这篇报告是通过对两万多名FK3患者进行为期18年的随访得出的结论。FK3病人每天饮半杯酒比不饮酒的FK3病人患心脏病的几率减少50%。早先的研究已表明吃饭时偶尔饮酒对普通人来讲是有好处的，可使患心脏病和中风的危险减少20%。但这并不是鼓励人们去酗酒，在饮酒时应注意适度原则。

FK3病人仍应控制饮食，限制酒精饮料的摄入。研究者认为酒精之所以可减少患心脏病的危险与它可增加体内高密度脂蛋白的含量有关，这种蛋白可使动脉保持通畅并可协助调节血糖水平。

温馨提示：以上就是专家做出的相关介绍了，相信大家已经有所了解了吧，也希望以上介绍的能给大家带来帮助，希望大家珍惜自己的身体，对疾病，早发现，早治疗。

禁食，不仅意味着减肥，还能降低心脏病几率。据英国《每日邮报》报道，美国犹他大学研究人员最近发现，如果一个人每月至少有一次连续24小时的禁食，患心脏病几率能降低40%。专家们表示，这是由于停止一段时间的食物摄取，可重新调整新陈代谢。这一结论是

近几年来患心脏病的人数一直不断的上升，尤其是老年人患心脏病已经成为了一种常态，一旦上了年纪的老年人，基本上都会有心脏病的情况，但是很多老年人都不注意护理工作，导致了病情的加重。那么，接下来我就来为大家详细的介绍一下老年人心脏病的注意事项是什

美国一项最新研究显示，对于健康人来说，适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。负责这项研究的美国加利福尼亚州洛马琳达大学的苏亚萨·拉亚拉姆说：“食用适量的核桃和脂质鱼类可以有效减少血液中的胆固醇和甘油三酸酯的含量

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