春季多食醋泡花生可缓解头痛眩晕春
BY：Natalia 2024-08-15 11:33:46 597 ℃
到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。为您推荐食疗方：
1.每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之，因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益。
春季多食醋泡花生可缓解头痛眩晕春
到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。为您推荐食疗方：1.每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香
金雀花肉汤：眩晕，头痛
材料金雀花50克，猪瘦肉100克，盐适量。做法将猪肉洗净，切小块，同金雀花加水适量及盐少许，炖煮至肉烂熟。服法分顿随量食肉，饮汤。性味归经金雀花性温，味酸、涩，归脾、肾经。食性配伍金雀花有微毒，用量不宜过大。养生堂提示此汤适用于眩晕、头痛。金雀花根有滋补强壮、活血调经、祛风利湿的作用，用于高血压病、头昏头痛、耳鸣眼花、体弱乏力、月经不调、白带过多、乳汁不足、风湿关节痛、跌打损伤。《上海常用中草药》载“活血祛风，止咳，强壮。治头晕头痛、耳鸣眼花、肺虚久咳、小儿府积”。
醋泡花生,醋泡花生是选择生花生还是熟花生好
一、醋泡花生是选择生花生还是熟花生好醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。用料：主料：花生米、山西老陈醋;辅料：香油、小葱等。制作
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