宝宝断奶也要讲究“天时地利人和”,只要这三者都具备,断奶就是水到渠成的事情了。
什么时候断奶对宝宝是最好的,成了最困扰宝妈的问题。
美国儿科学会重申推荐宝宝纯母乳喂养至六个月,六个月以后可以适当添加固体食物,并且继续混合母乳喂养一直到一岁。而世界卫生组织和联合国儿童基金会则建议至少母乳喂养到两岁。
我们要做的就是参考这个建议的时间,衡量好宝宝和宝妈的实际情况(宝妈上班,宝宝身体不舒服等情况)后,选择一个合适的时间,给宝宝断奶即可,建议选择春、秋季给宝宝断奶。
通过逐渐减少宝宝一天的吃母乳次数,直至完全断奶。一般情况下每隔一两天,减少一次(不可过快减少次数)。慢慢减少次数,可以让你的奶量逐渐减少,也可以很好的预防宝妈乳房肿胀不适。
宝爸和宝宝讲故事、扮角色,让宝宝暂时看不见宝妈,这都可以帮助断奶。
宝宝哼唧哼唧要吃奶时,宝妈可以带宝宝到户外去,或者玩游戏,玩玩具的方式转移宝宝的注意力,暂时忘记这个事。
部分宝宝一看到妈妈坐下,就蹭到宝妈跟前要吃母乳。针对这种情况,宝妈可以适当减少坐着的时间。
宝宝抱着大腿要吃母乳时,宝妈可以采取拖延法:“等等哈,妈妈先去……”
“看,妈妈的衣服都解不开。”故意夸大“解不开衣服”的感觉,让宝宝觉得“要吃个奶也太难了吧,不耐烦,不吃了,哼!”
其一,断奶之前,带宝宝去医院做一次全面的身体检查,保证消化功能正常时再断奶。
其二,不要在宝宝正感冒,或者出牙,抵抗力下降时断奶,缓一缓时间也可以,不急这一两天。
其三,遇到家里搬家,或者有新成员的时候,也要考虑推迟断奶时间。这些较之前陌生的生活环境会给宝宝带来压力,所以, 不要在他已经有压力的时候,再给他增加压力。
母乳是宝宝的食粮,民以食为天,不给吃的,宝宝刚开始自然一百个不愿意,哭闹是必然的。宝妈不能因为宝宝一哭闹,就做“喂奶→不能喂→喂奶→不能喂”无限循环的思想斗争,最后屈服于宝宝的两行热泪中。这样“断一天,吃两天”的断奶方式会增加断奶的难度。
当断不断,宝宝的身体发育营养跟不上,必然会受到影响,既断就要一断到底,宝宝赖以生存的口粮断了,就要用辅食来补上 这也正是我们断奶的终极目标,让辅食逐渐代替母乳,供给宝宝成长所需的足够营养。
刚开始从富铁的婴儿米粉开始。让宝宝第一次吃辅食的方法是,先给宝宝一点母乳,接着半勺辅食(这个勺的大小要正好放到宝宝的嘴巴里,不可过大),再接着吃母乳。
宝妈要做好宝宝第一次吃辅食时,皱眉,拒绝甚至是吐出来的准备。这并不代表他不喜欢口中的食物,更有可能是他还不习惯将自己的舌头向后移动。
给宝宝添加的辅食要保持食物的原味,不加盐,糖,有刺激性的调味品。即便如此,宝宝也会对嘴里食物的味道有反应。
宝宝吃米粉已经很熟练时,就可以给他逐渐引入肉泥,菜泥等食物了。一次只添加一种食物,一种食物连续吃3-5 天,观察宝宝食用后的身体情况。如果没有出现腹泻,呕吐,皮肤瘙痒等不舒服反应,再给他添加新的食物种类。
吃饭时,将宝宝固定在一个位置上,免地从客厅追到卫生间;垫上围脖,播放一首悠扬的小曲。尽情享受娘俩的进餐时光,岂不美哉?
对宝宝来说,第一次接触某种食物,必然有一个适应的过程。当他拒绝时,宝妈要耐心协助宝宝进食,但绝不要强迫进食,下次再试。
我要再强调一次,断奶时,不可严守这些条条框框。根据宝宝和宝妈当下的实际情况出发,灵活调整断奶时间,添加辅食时间,真正为宝宝的身体发育提供到营养。
国内专家对于宝宝几个月断奶好的建议:宝宝几个月断奶与妈妈奶水的多少有关。秋季宝宝断奶的好处季节因素宝宝在1周岁左右时断奶最合适,给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。
一、断奶后的宝宝适合吃什么吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、肉松、菜泥及蛋羹等。
一、小宝宝几个月断奶最好呢宝宝几个月断奶最好?宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须
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