研究发现吃杏仁有助战胜感冒流感
BY：Faith 2024-07-18 21:25:53 301 ℃
英国和意大利科学家联合完成的一项新研究发现，吃杏仁有助于人体战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。
这项新研究发现，杏仁皮提取物可以有效对付这种棘手的病毒。但是，经过沸水煮过（杏仁去皮的常见方法）的杏仁皮对人体免疫系统几乎不起作用。
英国食品研究所营养指南建议每天吃85克杏仁，以增加膳食纤维和其他营养。至于“吃多少杏仁才能抗病毒”的问题，科学家目前正在研究之中。但是，有一点是可以肯定的，经常吃杏仁有助于防止人体感染病毒，而且已经感染病毒的患者吃杏仁也有助于抗击病毒。
姜会仁
研究发现吃杏仁有助战胜感冒流感
英国和意大利科学家联合完成的一项新研究发现，吃杏仁有助于人体战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。这项新研究发现，杏仁皮提取物可以有效对付这种棘手的病毒。但是，经过沸水煮过（杏仁去皮的常见方法）的杏仁皮对人体免疫系统几乎不起作用。英国食品研究所
感冒初起，喝热杏仁露
中国中医科学院教授杨力在接受本报记者采访时说，杏仁提高免疫力、预防流感的功效尚不确定，但是，感冒初起时，吃点杏仁能很好的减轻感冒症状，迅速修复身体伤害。冬季感冒，可以吃一把杏仁。多吃杏仁或多喝杏仁露可以给身体提供充足的维生素E，有效预防流感。专家提醒，在购买杏仁露时，最好选择正规大品牌，比如已经有近三十年历史，深受消费者喜爱的露露杏仁露。
冬天感冒,吃点杏仁止咳
冬天来了，一不小心就会感冒了。冬天感冒是最难受的，除了头疼、鼻塞外，最明显的一个感觉就是“干”--咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，真是让人苦不堪言。要对付冬季感冒，需要对症下药。在感冒初期，病毒的势力很薄弱，只要找对了方法，就能快速驱走感冒
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