想顺产首先你得先稳住体重

顺产需要控制孕妇体重顺产分娩过程和时间介绍

自然分娩的好处自然是不言而喻的，但是生产时很多准妈妈却因为体力不支、胎儿过重等原因，不得不接受剖腹产。所以，要想顺产从孕早期开始准备才可以。想顺产从孕早期开始学套孕妇操如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操

捋顺“产后42天体检”重点

由于妊娠和分娩会使新妈妈的身体发生很大的变化，生完宝宝后可能会出现一些身体上的问题。子宫大约在产后42天左右复原，如果产后发生感染，子宫就不能恢复到正常大小，甚至还会导致盆腔炎症。从预防的角度出发，产后42天的复查可以及时发现问题，防止发展成长期、慢性的疾病。本文让我们捋顺检查重点，以便好好把握与医

准妈妈合理体重有利顺产

生产宝典宝典一：合理体重有利顺产不少准妈妈一怀孕就开始按兵不动，而且今天这个补品明天那个营养品，结果把自己吃成了个大皮球，远远超过正常标准，宝宝也就成了十足的小皮球，多为巨大儿。胎儿过大，必然造成难产。所以，准妈妈在怀孕期间应该多运动、适当补充

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