警惕蛋白质减肥的误区
BY：Tania 2024-07-18 02:25:08 1596 ℃
如果食物中缺少蛋白质，“身体便开始消耗自己的蛋白物质，直到耗光为止。这种状态会影响体育运动的成绩，甚至可以说，会造成损失。”这是多么可怕。这个后果，在撒哈拉沙漠以南的干旱地区遭遇饥荒之灾时果然出现了。
但是在德国，情况又是怎样呢？
不仅是体育锻炼爱好者们坚信，那些细小的蛋白质粉末和蛋白饮料能赋予他们活力，就连身体超重的肥胖者们也被说服，它们还能消融累赘多余的脂肪。于是商家们就开始赚钱了。原材料不过是些廉价的东西，比如奶粉或者豆粉什么的，而且还是牛奶加工厂以及人造黄油生产厂里剩余的边角料。
在过去，它们都被倒进家猪的饲料槽。但是要留神了：与那些短命的家猪相比——它们往往是被喂得膘肥体壮之后随即被屠宰，人在长期服用蛋白质粉之后，虽然也如同推销商所承诺的那样，获得和阿诺·施瓦辛格一样隆起的肱二头肌或股二头肌，但是可怕的是，尿酸同时也增加了，而且还出现更恐怖的恶果：痛风以及肝、肾组织受损，而且绝对是无人可以幸免。
<上一页123下一页>蛋白质减肥法吃什么,蛋白质减肥有效果吗
转眼间又要到夏天了，俗话说，三月不减肥，六月徒伤悲。看着自己全身的肥肉，很多女性站在镜子前默默地发誓，一定要减肥成功!减肥不是一天两天就能实现的事情，必须经过长期的体育锻炼和合理的饮食才能实现减肥的愿望。那么蛋白质减
探索蛋白质粉减肥蛋白质粉减肥有什么需要注意
一、蛋白质粉减肥1、有效保障人体的正常生理需求蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命
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