吃饭先喝汤强似开药方
BY：Torie 2024-07-16 21:42:10 1436 ℃
民间有句俗话，“吃饭先喝汤，强似开药方”，吃饭先喝“开路汤”，可以给稍后吃的饭菜打个头阵。许多人喜欢用完餐后再喝汤，就是下饭馆也是最后才上汤品，这种习惯要改一改。
一是空胃时直接吃食物，对胃的刺激比较大，长此以往容易发生胃病或者消化不良症。饭前喝点汤，就像给胃做准备活动似的，能使整个消化器官提前活跃起来，使消化腺分泌足够的消化液来消化食物，也更有利于食物中的营养物质更充分地吸收和利用。
二是老年人由于唾液分泌功能减退，如果没有饭前喝汤润一下口，很容易导致饭后口渴而大量喝水，从而冲淡了胃中的消化液，不利于饭后消化道的正常工作和营养的吸收。
三是因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路，犹如一条传输通道，吃饭之前，先喝上几口汤，就等于给这一条通道加注了润滑剂，可以使食物顺利下咽，不至于过激地刺激和摩擦脆弱的食道。
“开路汤”在做法和喝法上也要有些讲究。为了能快速润滑食道，又要刺激消化道开始工作，“开路汤”不能太稠也不能太稀，以中等偏稀为最佳，口味要稍微偏淡，不适合选择酸、辣味重的汤。做法以简单不用特别讲究为好，比如喝点鸡蛋黄瓜汤、紫菜汤、冬瓜汤、豆腐汤、菠菜汤等。“开路汤”亦不能太烫，最好是保证喝到嘴里感觉不烫，但又有一定的温度，这样润滑和刺激消化的效果才最好。
再有，老年人喝“开路汤”不能一次喝得太多，像喝茶似的能润肠道就可，一般中等大小的饭碗喝上半碗就足够。早饭可以多喝一点，因一夜睡眠后，人体水分损失较多，需要大量补充。
处方药和非处方药的区别 如何区分处方药和非处方药
处方药和非处方药的区别区别一：1.处方药指经过医生处方才能从药房或药店获取并要在医生监控或指导下使用的药物。非处方药不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。无论是处方药还是非处方药，都是经过国家药品监管部门审定批准的，其安全性和有效性是有保障的。其中非处方药主要是用于治疗各种消费者可以自我诊断、自我治疗的常见轻微疾病。
白加黑处方药,处方药和非处方药的区别
一、白加黑的简介白加黑又叫氨酚伪麻美芬片II，氨麻苯美片，属于化学药品制剂，普通的片剂。适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛，鼻塞、四肢酸痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等症状。氨酚伪麻美芬片Ⅱ(日用片)：对乙酰氨基酚325毫克，盐酸*30毫克，氢溴酸右美沙芬15毫克。氨麻苯美片(夜
健脾养胃药酒配方，壮阳药酒配方健脾和胃，自制八珍药酒秘方，补肾药酒配方大公开
一、壮阳药酒配方健脾和胃1.壮阳药酒配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。壮阳药酒配方制法：将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置
Hash：097412470668c5c63e624a030b70031397d546eb
【声明】本文由用户Torie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。