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80后新妈妈对月子的认识,一般来自于婆婆或者妈妈的讲解。从孩子出生以来,新妈妈就要蜗居在屋子里头,不能接触凉水,不能吹风,不能出门,不能洗头,不能刷牙。这些条条框框让80后的新妈无法接受,那做月子可以刷牙吗?针对这个问题,下面小编为大家做简单介绍:
专家说,月子里可以刷牙,但刷牙要有所讲究,与平时有所不同,为大家介绍月子刷牙注意事项:
1.刷牙前要用温水将牙刷泡软
每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯,宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。
2.产后3天内最好用指刷法
指刷有活血通络,坚齿固牙,避免牙齿松动的作用。
具体操作方法:将右手示指洗净,或用干净纱布缠示指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用示指按摩牙龈数遍。
3.刷牙的方法
不能“横冲直撞”,也不要横刷,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。
4.药液含漱
用中草药水煎液或水浸泡以后,用药液漱口。如用陈皮6克、细辛1克,加沸水浸泡,待温后去渣含漱,能治口臭及牙龈肿痛。
坐月子可以刷牙吗?坐月子如何正确刷牙?
坐月子可以刷牙吗?坐月子如何正确刷牙?作为新妈妈,月子期间如果能正确地护牙,就可以减少很多疾病,而有些年轻的新妈妈懵懵懂懂,不知道该怎样护理自己的爱牙,则有可能滋生许多疾病,为刚刚拉开序幕的新生活增添许多烦恼。其实,新妈妈不用担心,只要有良好的习惯,保持口腔卫生,了解一些相关的知识,做到早预防,及时
坐月子可以刷牙吗 坐月子刷牙注意事项
坐月子可以刷牙坐月子是可以刷牙的,因为刷牙是清洁牙齿和牙周的主要方法,产妇在恢复期间,会摄入许多营养物质,如富含维生素,高糖,高蛋白的物质,特别是各种糕点和滋补品,都是含糖量很高的食物。坐月子刷牙注意事项1、牙刷的选择牙刷要选用软毛牙刷,可以去母婴店购买产妇专用的牙刷。
坐月子可以刷牙吗坐月子期间应该每天刷牙
产妇坐月子期间,需要注意的事项很多,在很多地方,甚至有坐月子不能刷牙的传统,其实这样的做法是不可取的,坐月子期间应该每天刷牙,具体情况看看下文怎么说。产妇坐月子期间,需要注意的事项很多,在很多地方,甚至有坐月子不能刷牙的传统,其实这样的做法是不可取的,坐
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