更新时间:2024-08-17 03:31:43

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做月子可以刷牙吗?

BY:Bea 2024-08-17 03:31:43 525 ℃

80后新妈妈对月子的认识,一般来自于婆婆或者妈妈的讲解。从孩子出生以来,新妈妈就要蜗居在屋子里头,不能接触凉,不能吹风,不能出门,不能洗头,不能刷牙。这些条条框框让80后的新妈无法接受,那做月子可以刷牙吗?针对这个问题,下面小编为大家做简单介绍:

专家说,月子里可以刷牙,但刷牙要有所讲究,与平时有所不同,为大家介绍月子刷牙注意事项:

1.刷牙前要用温水将牙刷泡软

每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯,宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

2.产后3天内最好用指刷法

指刷有活通络,坚齿固牙,避免牙齿松动的作用。

体操作方法:将右手示指洗净,或用干净纱布缠示指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用示指按摩牙龈数遍。

3.刷牙的方法

不能“横冲直撞”,也不要横刷,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。

4.药液含漱

中草药水煎液或水浸泡以后,用药液漱口。如用陈皮6克、细辛1克,加沸水浸泡,待温后去渣含漱,能治口臭牙龈肿痛

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坐月子可以刷牙吗 坐月子刷牙注意事项

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坐月子可以刷牙吗坐月子期间应该每天刷牙

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