一起来看看宝宝冬天上火了怎么办
BY：Rosalia 2024-07-16 16:23:29 733 ℃
冬季到来，小宝宝的身体健康受到严峻的考验。由于小宝宝的脏腑结构及功能发育未成熟，处于"肺常不足，脾常不足，肾常虚”的状态，在冬季小宝宝们不仅容易皮肤干燥，感冒发烧，还会因为饮食、暖气等原因出现□舌生疮、口臭、眼屎多、便秘、食欲不振、睡眠不安等“上火”症状。
1.建议哺乳期的母亲在冬季少吃火锅以及上述温热助阳之品，以免助长火热。
2.消化不良的宝宝，建议家长喂食乳制品时，应尽量稀释且采取少食多餐的喂养方法。冬季让宝宝多吃苹果、香蕉以及其他富含纤维素和维生素的水果也可帮助宝宝消化，预防“上火”。
3.宝宝“上火”的时候’给宝宝多喝白开水很重要，另外也可尝试用甘草、菊花、金银花等植物熬水喝，若能配合山楂、麦芽、苡仁等健脾开胃之品效果更佳。
宝宝一旦上火，该怎样调理呢？育儿专家认为：
1.适时增减衣物。给宝宝穿得过多，既不利于宝宝活动，也让宝宝闷得浑身大汗，不仅使“津液外泻"，也容易燥热生“火”。所以，只要根据天气变化及时增减衣物即可。古语有云：“若要小儿安，常保三分饥与寒”，足见其丰富的科学道理和内涵。
2.调整宝宝情绪。情绪波动以及劳累过度亦会引动“内火”。中医认为：“喜怒比思悲恐惊，七情皆可致病。”因此，父母要适度地给予宝宝抚摩和夸奖，对于淘气的宝宝也不能大声责骂，让宝宝有一个轻松愉快的成长环境。保证宝宝睡眠充足也非常重要，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。充足的睡眠可以让宝宝各方面机能可以得到充分的修复和调整。
宝宝上火_上火的症状
宝宝上火的原因1、阴阳不调中医认为，小儿为“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生。2、病邪入侵孩子容易“上火”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的
小儿上火食谱_宝宝上火怎么办、宝宝上火吃什么
什么是“小儿上火”？宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短
新生儿鼻子上火怎么办，医生教你如何预防宝宝上火，宝宝鼻子上火吃什么，宝宝鼻子上火怎么办呢
防止宝宝身体忽冷忽热，及时增减衣服。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。2.鼻子上火，在中医看来，属于肺中生火的缘故。治疗鼻子上火，也要从肺火入手。
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