摘要:补充“
锌”元素宝贝不
苦夏,春天过了,夏天来了,各种果蔬都上市了,许多妈妈盼着在这么一个万物升腾的季节,好好给
宝宝补一补,但是,您是否注意到了,
暑假里,宝宝仍然不爱吃饭、食欲差、经常流
虚汗,甚至爱
感冒,打不起精神来…..
春天过了,夏天来了,各种果蔬都上市了,许多妈妈盼着在这么一个万物升腾的季节,好好给宝宝补一补,但是,您是否注意到了,暑假里,宝宝仍然不爱吃饭、食欲差、经常流虚汗,甚至爱感冒,打不起精神来……
大多数孩子在夏季出现这些症状都是因为锌缺乏引起的,宝宝缺锌将会苦夏多病。那么是什么造成宝宝夏季“锌”失衡呢?
★入不敷出的“锌”账单
宝宝和树木一样,春夏季节生长发育较快,特别是新生儿和婴幼儿,他们本身生长发育就迅速,对锌的需求量更大。锌主要
怎样度过苦夏_让你健康过苦夏
在这个夏季,如何让苦夏不苦,防护身体健康呢?
吃苦,助你顺利度苦夏夏
要想彻底摆脱“苦夏”,在“吃苦”的同时,还需加强其他方面的自我调理与保健,比如多喝水、粥,多吃新鲜蔬菜和水果,促进新陈代谢,增强体质。进入夏季,随着气温攀升,不少人出现“苦夏”症状,如精神不济、胸闷心慌、身体乏力、食欲不振等等,有的人还时有
苦夏吃什么好呢,苦夏的保健
一、苦夏的饮食原则补充盐分和维生素营养学家建议:高温季节最好每人每天补充维生素b1、b2各2毫克,维生素c50毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品
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苦夏
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