瘦脸瑜伽,打造白嫩瓜子脸
BY：Shams 2024-07-16 10:57:30 1171 ℃
瘦脸瑜伽轻松帮你打造瓜子脸,美丽的脸蛋就是我们美丽的象征。脸上的斑斑点点我们可以经过化妆来掩饰，可是脸上的赘肉就无处可藏了。怎么办?随着做瘦脸瑜伽吧。
打造瘦小的面部
按摩太阳穴
利用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴，时间约为3～5秒钟。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开，使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。这样可以收缩面部肌肉，使得脸部轮廓缩小，同时促进血液循环，让皮肤变得更加好看。
摩擦耳朵
将两只耳朵夹在食指和中指之间并上下强烈的摩擦，直至耳朵感到灼热感为止。耳朵相当于小型肾脏，并连接着五脏六腑。摩擦耳朵可以增强肾功能，同时可以缓解疲劳，而且可以起到间接刺激全身的效果。又因为耳朵与面部肌肉相连，所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。
5式瘦脸瑜伽速成瓜子脸
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