女人常按这些部位帮你赶走体寒
BY：Olinda 2024-07-19 15:37:37 442 ℃
不少女性都有体寒的情况，除了先天因素之外，像熬夜、贪凉、吃冷饮以及保暖不及时等因素也会导致或加重女性体寒。女性想要改善体寒，首先一定要养成良好的生活习惯平时注意做好保暖工作，不喝冷饮，不熬夜，同时配合按摩身体的背部、腋窝、腹部以及脚底等部位，就能有效改善体寒。
背部
你有没有发现，拔罐的时候往往都是在背部，这是中医驱除体内寒气的方法的一种方式，除了以拔罐的方式驱除寒气，也可以按揉背部，其方法也是非常简单的。自身可以俯卧在床上。可以让另一个人将双手五指展伸，并列平放于俯者背上部，力量适中，向前推出，自上而下，推至腰部。该动作可以重复10次左右，此方法每天都是可以进行的，不但可以驱除体内的寒气，而且还具有疏通经络、流畅气血、调和脏腑等作用。
腋窝
这个部位常常被人们忽视，其实想要改善体寒，不妨多按揉腋窝。该部位有诸多血管、神经、淋巴结，只要每天对腋窝进行稍微地刺激，不但可以加速神经体液循环，而且还可以达到驱寒、提高机体抵抗力等作用，对于体内有寒气的人群，每天可以对这个部位进行按揉是非常不错的做法!但现在很多人却容易忽视腋窝这部位，特别是在冲凉的时候更加容易忽视，其实平时能够按摩这部位也是能够赶走体寒。
结语：通过上文的介绍，相信各位女士都知道怎么做可以祛除体内的寒气了吧。其实不论在哪个季节，人体内或多或少都会有些寒气，因此建议大家平时不妨多按摩背部、腋窝、腹部以及脚部，帮助祛除体内的寒气。此外，平时也要注意做好保暖工作，不要贪凉，更不要吃太多冷饮，以免寒邪入侵身体，不利于健康。
女人体寒的危害 女人长期体寒会怎样
女人体寒的危害“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒症有不同的类型，不同类型所表现出来的症状也各不相同。1、经常虚弱，容易疲劳2、手脚冰凉，怕冷3、容易腹泻，喜欢热4、月经总迟到，常有血块，易痛经5、腿脚容易水肿6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛7、夜尿多……以上情况，如果占两样就要警惕了！万病之源起于寒“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒
女人体寒有什么危害 女人长期体寒会得10种病
女性体寒越来越普遍，而体寒简直是万病之源，会引起生理痛、肥胖甚至心悸等诸多的身心不调。那么女人体寒会得什么病呢？患有体寒症的人会经常腹痛，且容易伴有腹泻或溏便。体寒的女人在经期期间时要注意保暖，多穿衣物，切记不要用凉水洗头，因为经期凉水洗头会让身体严重的受风，还可能会引起头疼的毛病。
冬天女人保暖身体的方法,冬天手脚冰凉吃什么御寒,女人体寒怎么调理,女性体寒的原因
一、冬天女人保暖身体的方法研究表明，许多女性冬季怕冷与体内缺铁有关。因此，怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物的血和肝脏等。动物性食物中的铁是血红素铁，被人体摄入后吸收率较高，尤其是动物血液。很多女性畏寒极为严重，即使穿上了厚厚的棉衣，依然觉得寒冷。其实，有些女性畏寒并非因为衣服穿的少，
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