材料:
荷兰豆、大葱、味精、盐、姜、大蒜、色拉油适量。
作法:
荷兰豆去蒂、去筋,用清水洗净;
葱切成段;姜、蒜切成菱形片;
炒锅放在火上,倒油烧热,放入姜、葱、蒜,炒出香味;
放入荷兰豆,把其余调料倒入烹制,炒匀至熟即可。
治疗功效:
荷兰豆富含优质的蛋白质,可以增加造血功能,有效防止电脑辐射引起的白血病,可以有效抵抗电脑辐射。
疗效指数:★★☆☆☆
营养指数:★★★☆☆
推荐指数:★☆☆☆☆
个人评分:80分
清炒荷兰豆,可以有效抵抗电脑辐射
疗效指数:★★☆☆☆营养指数:★★★☆☆推荐指数:★☆☆☆☆个人评分:80分
抗辐射食物排行:豆类食物防电脑辐射效果佳
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