香蕉皮可以美白牙齿吗 香蕉皮擦牙原来还能美牙
BY：Paloma 2024-07-16 21:36:03 638 ℃
香蕉皮可以美白牙齿吗
可以。
香蕉皮中富含钾、镁、锰等矿质元素，特别是香蕉皮内侧，这些元素能被牙齿吸收并发挥美白作用。另外，香蕉皮中的水杨酸和柠檬酸这些活性成分，能清新口气，抑制牙菌集聚，淡化牙菌斑，消除牙渍。香蕉皮本身物任何毒副作用，所以用香蕉皮达到美白牙齿的作用很好的。（
香蕉皮在生活中的用途是很多的，详情请参考
：香蕉皮生活中的妙用）香蕉皮怎样美白牙齿
睡前和起床后取一片香蕉皮内侧，轻轻在牙齿表面摩擦2分钟，再用清水清洗干净。每天早晚坚持各做一次。
注意：香蕉皮只能摩擦牙齿外侧，因此牙缝中的残渣必须要用食用牙刷和药膏除去。一般在正常刷牙后使用香蕉皮擦牙。
香蕉皮美白牙齿多久见效
牙齿每天都在接触不同食物，甚至有的食物如巧克力颜色较深，容易沉积在牙齿上，形成牙菌斑。所以，用香蕉皮美白牙齿最好要坚持几周以上才有效果。一、两次是很难看出效果的。
其他天然美白牙齿的食物
除了注意口腔卫生,生活中很多食物也能帮助美白牙齿。不止香蕉皮，下面这些食物也能帮助美白牙齿：
1、草莓
草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成份苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的污垢。另外，草莓含有苹果酸，能够清除牙齿表面的色斑；草莓也能帮助擦亮珐琅质，使得牙齿更闪亮。
2、苹果
常吃苹果有助于牙齿美白还有牙齿保健。它那清脆的质感不仅能强化牙龈，还可以帮助清除牙缝中的食物残渣。另外，苹果中的苹果酸也可以帮助牙齿美白。
3、柠檬
这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸是天然的美白佳品，可以帮助牙齿美白，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质，所以只能适量食用。
4、小苏打粉
适量的小苏打粉能够增强牙齿美白。捣碎草莓或新鲜柠檬汁与半茶匙小苏打粉混合可以提高草莓美白的效用，只要将混合物涂抹在牙齿上 5 分钟即可，但是最好每隔一段时间才进行一次，以免破坏珐琅质。
5、乳制品
牛奶及酸奶含有的矿物质能够强化及改善牙齿外观。这些矿物质包括钙及磷，能够强化牙齿珐琅质，让珐琅质更为健康和洁白。还有，奶酪中含有丰富的蛋白质、钙与磷不只能巩固牙齿，还能降低酸性物质沉淀的机率。此外，大部份奶酪都接近于无色，因此它不会弄脏牙齿。
香蕉皮的妙用_香蕉皮煮水
香蕉皮的妙用香蕉皮的妙用，可以作为护肤品，用在皮肤上，可以使皮肤滋润光滑。香蕉皮还有很高的药用价值，对高血压、中风、便血的治疗都有很不错的效果。冬天还能防治冻疮。面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。1、巧擦皮沙发皮沙发或皮椅子，使用期很长
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所以，食用香蕉皮能够预防高血压。二、香蕉皮治疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可以抑制细菌和真菌滋生。
香蕉皮含蕉皮素,香蕉皮可治九种病
用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治.7、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。8、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
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