对于香菇这道食材大家一定不会陌生,不管是用它炖制还是炒制,做出来的味道都是极好的,因为香菇的营养价值很高,对于我们的身体健康都是有很大帮助的哦,它的鲜美口感很受大众的喜爱,今天小编就给大家来推荐一道美味大补的营养汤--人参香菇大补鸡
人参香菇大补鸡
材料
鸡半只,鲜香菇一碗,干人参一根,姜片,盐
做法
1.把鸡剁成小块,香菇洗净
2.锅里烧热水,把鸡块扔进去焯一下,去掉腥味。
3.香菇也用焯过鸡的水烫软,捞出控水。
4.砂锅添水,烧开,把鸡块香菇和切成段的人参姜片倒入,继续烧开后撇去浮沫,小火炖一小时后加适量盐,再炖15分钟即可。
功效:
香菇味甘性平,不温不燥,不寒不凉,是老少皆宜的健身补品,江浙一带民间常用香菇与鸡焖烧同吃,以防治老年亏虚性耳聋,疗效不错。香菇中的蛋白质,多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。人参的功效是大补元气,调节中枢神经系统:人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。香菇和人参的搭配对人体滋补有很大帮助的哦,可以补气养身调理气血的功效哦,能让我们的气色越来越好。
关于人参香菇大补鸡的做法和其营养价值小编已给大家讲解完了,大家也应该对其有所了解了吧?这道菜的丰富营养能很好的调理元气,调理气虚的很好帮手,对我们的健康都是有很大好处的,适合食用的人群也很广泛,是很好滋养身体的最佳菜肴哦。
人参香菇大补鸡——补虚养身
香菇中的蛋白质,多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。香菇和人参的搭配对人体滋补有很大帮助的哦,可以补气养身调理气血的功效哦,能让我们的气色越来越好。关于人参香菇大补鸡的做法和其营养价值小编已给大家讲解完了,大家也应该对其有所了解了吧?
人参炖老母鸡——滋补强身补虚劳
人参和老母鸡一起吃,可以有滋补强身的作用,还可以补虚劳,来看看这道人参炖老母鸡的做法吧。人参炖老母鸡的做法:1、准备一铝盆或者不锈钢盆,千万别用铁的。人参的肉质根为著名强壮滋补药,适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症,也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。关于人参炖老母鸡的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很丰富的哦,可以补充丰富的蛋白质和脂肪,而且还可以有补肾健脑的作用和功效哦,益气健脾,滋补强身补虚劳,是不错的养生保健食谱。
人参枸杞粥——滋补身体补血养颜
枸杞子是一种补肝的食材类型,也是一种中药材,具有滋补作用的食材类型,它的好才有很多,而且食用的方法也有很多,可以和人参枸杞一起搭配食用,可以滋补强身,还能补血养颜,来看看这道人参枸杞保健粥的制作方法,看看他有什么功效。人参枸杞保健粥的功效与作用人参枸杞粥可以滋补身体、补血养颜。人参枸杞保健粥是一道具有滋补肝肾作用的养生粥,具有补血养颜的作用,还能滋补气血,对于气血不足的调理来说有一定的好处,还能缓解气血不足的情况,日常生活中这样的养生保健粥品可以试试,对于调理体质来说有帮助。
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