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准妈妈孕期衣饰有什么标准总的来说,孕期的
服装以宽松、舒适、美观大方为原则。现在市场上的准
妈妈服装很多,让
准妈妈们有了很大的挑选余地,不过怎样的穿衣着装才是既方便又
健康呢?以下的内容对你会有帮助!上衣医学提醒:1、
妊娠期准妈妈的抵抗能力降低,容易伤风
感冒,需要注意保暖。2、准妈妈的呼吸以
胸式呼吸为主,而且呼吸较深。3、从孕早期开始,准妈妈的
乳房逐渐增大,开始为
哺乳做准备。合适的标准:上衣的质料应该是柔软的,式样简单宽松,穿着后上肢可以自如地活动。上衣既不能束缚胸部也不能压迫腹部,对
胎儿的生长才有利。有的孕妈咪在孕期会容易
过敏,所以,在条件许可的情况下,最好选择天然的面料来制作服装。由于体型会比平时丰满许多,所以你会有添置服装的需要,但是鉴于这些衣服在孕期结束后就没有用处了,所以最好不要盲目添置或买太昂贵的准妈妈装。新买来的衣服尤其是
内衣一定要清洗并用阳光暴晒之后再穿用,这样可以减少接触有害
染料的机会,被
细菌侵害的可能也会低得多。小提示:
胸罩的尺寸要逐渐加大。裤子和
裙子医学提醒:1、妊娠期必须保证
胎盘血液循环的畅通无阻,妊娠才能正
常进行,胎儿才能健康
发育。2、束紧腰、腹部,会造成悬垂腹,引起
胎位不正,严重时会引起
难产。3、妊娠期,准妈妈会出现阴道
充血,分泌物多。夏季
潮热,细菌繁殖快,
瘙痒、
湿疹、
毛囊炎等
皮肤病的发病率高。合适的标准:春夏时节,
长裙较为合适,秋冬季节最好穿长裤。
紧身裤不论什么季节都不合适穿着。
背带裤不用
束腰带,是许多准妈妈喜欢的一种裤装。内裤最好使用
全棉制品,吸
水性强,透气透汗。小提示:裤子大并不是胎儿长得过大的原因,过量
饮食、
运动量小才是胎儿过大的主要原因。所以,有的准妈妈穿紧身裤的习惯一定要改掉。孕期的身材自然会显得臃肿,在别人看来这是十分正常的,不用为了爱美为难
肚子里的
宝宝,只要在孕期结束后进行产后体型恢复的锻练,你的身材很快会恢复原样的。
袜子医学提醒:妊娠期,由于<
a href='/tag/25231' target=_blank>子宫的压迫,下肢静
脉压明显提高,静脉壁松弛,准妈妈容易发生下肢、外阴的
静脉曲张或
痔疮。合适的标准:准妈妈的袜子,无论是长袜还是短袜,袜口都不要太紧,尤其是在妊娠后期。小提示:如果小腿出现一根根突出的“青筋”并且伴有局部的肿痛,足踝部明显
肿胀,一按一个手印,大多是因为袜口太紧了。赶快上街为自己购买舒适透汗的棉质袜子吧。鞋子医学提醒:妊娠后期,身体的
重心越来越朝前移,唯有肩背部后仰才能维持平衡。合适的标准:鞋后跟只要超过4厘米就不合适准妈妈穿着了,但如果穿无跟的平跟鞋,重心落在后脚跟上,直立或行走的时间长了,腰和后脚跟又会疼。所以,鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和
坡跟鞋都是很合适的。同时,鞋子应当柔软舒适,
弹性好。小提示:准妈妈的脚在妊娠期会变长增宽,应该根据妊娠期脚的大小,为自己买双新鞋,千万不要将就,穿“小鞋”会影响身体的
血液循环,对你和胎儿都是不利的。小贴士1、夏天和冬天出门的时候别忘了戴上
帽子,夏天可以
防晒,冬天戴帽子可以有效的防寒。2、夏天出门时准妈妈别忘了披上防晒披肩,最好再撑一把
遮阳伞,
紫外线对准妈妈和胎儿有很大的“杀伤力”!3、在多雨的季节一件风雨衣是十分必要的,可以对抗多变的
天气。4、如果在有
空调的地方办公,夏天别忘了为自己准备一件薄
外套。5、淡绿、浅黄、湖蓝、粉红等柔和的颜色特别合适准妈妈穿着,这些颜色可以使人的心境
平和,对胎儿的发育有利。6、容易
感冒的准妈妈在天气转凉时应该为自己准备几条
围巾,既可以御寒,还有很好的装饰作用。
孕期准妈妈注意:孕期宫高腹围标准
孕期宫高腹围标准导读:妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加。因此,从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。那么,孕期宫高腹围的标准是多少呢,一起来学习一下吧!妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
孕期准妈妈要忌讳孕期缺锌
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