孩子消化功能相对较弱,随着气温的增加,胃酸分泌减少,更容易加重容易消化不良等症状,那么,如何增进宝宝的食欲呢?小编教你几招:
1.保证水分摄入。
1~3岁幼儿每日每千克
体重约需水125毫升。气温高,孩子出汗多,对水分的需求量相对更多。一般情况下,每2个小时喂1次水,如
发现孩子嘴唇干、尿少,可适当多喂一些水。
饮食以清淡、温软、易消化为主,减少
肉类摄入量,
主食可
多食粥类,如
大米粥、
赤小豆粥等,多吃新鲜蔬果。食用
拌三丝(
胡萝卜、
豆腐、
柿子椒)等
凉拌菜,清爽
可口、营养均衡,可以增进食欲。
3.不宜断奶。
如果准备给
婴幼儿断奶,要尽可能避开
天气较热的时期。此外,
母乳中含有多种
抗体,可以预防流行性
腹泻和
消化不良等疾病的发生。
增加蔬菜、水果的摄入量,再用清淡易消化调料的烹饪方式,做到简单的、清淡的以及富含营养的饮食。
宝宝食欲不佳?,三招提升宝宝食欲
孩子消化功能相对较弱,随着气温的增加,胃酸分泌减少,更容易加重容易消化不良等症状,那么,如何增进宝宝的食欲呢?小编教你几招:1.保证水分摄入。1~3岁幼儿每日每千克体重约需水125毫升。气温高,孩子出汗多,对水分的需求量相对更多。一般情况下,每2个小时喂1次水,如发现孩子嘴唇干、尿少,可适当多喂一些
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