孕妇吃食用盐可以防辐射吗
BY：Dora 2024-08-15 11:13:45 939 ℃
近日，由日本大地震引发的核辐射问题，不间断抽动着世人的神经。有新闻报道日本当局向居民发放碘片，以降低核辐射伤害。消息一出，我国迅速引发了一阵抢购碘片的热潮。服食碘片防辐射，成为不少人深信不疑的理念。有专家声称日本的核辐射不会影响到我国，为此不需要特别服食碘片及食用盐。
大家在补充碘的时候，一定要注意分量和掌握方法，尤其是体质比较虚弱的孕妇和婴幼儿，在服食碘片或补充碘元素的时候，更加要谨遵医生的叮嘱，不可盲目补碘。
每日碘的摄取量妈妈宝宝高于常人
人体的碘80%-90%来源于食物。成人每天需要70-100微克，孕妇每天需要175微克，青少年需要150微克，儿童需要70-120微克，婴儿需要10-50微克。
目前我们国家的全面补碘，如：我们每天的食用盐中含有一定量的碘，使得一般正常人不会出现碘缺乏。按我国碘盐标准，每人每天吃6克盐约可获得120微克的碘，这完全可以满足大多数成年人的生理需要量。
但是，孕妈咪和哺乳的母亲则不能完全靠碘盐来补充碘的摄入。省疾控中心地方病专家表示，胎儿的碘供应只来自母亲，因此孕妇的需碘量远远高于其他妇女，不仅要满足本身的需要，还要满足胎儿的需求。
妈妈缺碘高碘危害大
孕妇极易缺碘，一旦缺碘，孕妇的甲状腺与胎儿竞争碘的能力增强，使胎儿缺碘更加严重，可能造成脑发育障碍，出生后重者成为克汀病(一种呆小症，甲状腺功能不足所致)，轻者成为亚克汀。
孕妇高碘的危害一点儿也不亚于缺碘。补碘过多可能造成孕妈咪甲状腺功能亢进，并引发胎宝贝甲状腺功能损伤。无论缺碘还是高碘，对于孕妈咪和胎宝贝而言，都是危险的。
孕妇吃食用盐可以防辐射吗
近日，由日本大地震引发的核辐射问题，不间断抽动着世人的神经。有新闻报道日本当局向居民发放碘片，以降低核辐射伤害。消息一出，我国迅速引发了一阵抢购碘片的热潮。服食碘片防辐射，成为不少人深信不疑的理念。有专家声称日本的核辐射不会影响到我国，为此
比盐管用！生活中的防辐射养生食谱
近日，我国许多城市出现了抢盐行动，碘盐真的能防辐射吗?要防辐射真的非盐不可吗?其实很多日常的食物都有防辐射的功能。大厨艺小编总结了几道有防辐射功效的菜，多吃这些菜一样可防辐射，不用再去排队抢盐了。木耳炒鸡蛋防辐射关键词--排毒黑木耳能够有助
防辐射食品_远离辐射多吃这一物
营养价值很好，这些都是很好的抗辐射维生素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。橘子不可与螃蟹一起食用，否者可能会引起身体不服。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。所以多吃水果和蔬菜可以增强对电磁辐射的抵抗能力。茄红素受到辐射时,番茄红素可以显著提高人体血液中的白细胞数;有效保护人体中的SOD;因此番茄红素具有防止辐射对皮肤的损伤作用及。
Hash：d095d2742b28b1f1e1902024ca8ecb2b7dc297af
【声明】本文由用户Dora发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。