夏日几大皮肤问题_夏天怎样护肤

一、夏天容易出现的皮肤问题

　　一、蚊虫叮伤

　　可用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处止痒。藿香正气水、牙膏、碾碎的薄荷都有止痒作用。

　　二、晒斑

　　皮肤晒伤，唯一的急救办法是冰敷，不要涂任何护肤用品。如果手、脚也晒伤的话，可用沾过冰水的毛巾包冰块，敷在疼痛处，直到肌肤感觉舒服为止。可涂润肤露进行保湿，红肿疼痛症状减轻后可适当涂些药膏消炎。

　　三、光敏性皮炎

　　适量补充维生素B群，每天3次。维生素B群能帮助细胞再生。维生素E可以缓解皮肤瘙痒及干燥。

　　四、皮肤癣

　　防止自身感染，避免搔抓。脸盆脚盆分开使用。拖鞋浴巾用后消毒。外用足粉时应先将皮肤擦干;涂糊剂时应先将糊剂涂于纱布上，再贴于糜烂面。外用药期间，如局部出现红斑、水疱及瘙痒时，常为接触过敏反应，应立即停药，进行抗过敏处理。

　　五、痱子

　　治疗可用清凉、收敛止痒药物。温水洗净擦干，保持皮肤干燥及清洁。若发生脓痱要到医院就诊，做综合治疗。

　　六、毛囊炎

　　长痘痘的痤疮患者，夏日更要防止过多日晒;油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸，用西瓜皮、黄瓜汁涂抹面部，能让痤疮患者达到清洁保湿的效果;痤疮严重者，可用生理盐水清洁，再用氯霉素眼药水等涂在痘痘上清洁消炎。

　　夏天要确保肠胃功能良好、大便通畅排出毒素;莫忘保持良好心态，调节内分泌功能缓解痤疮。

二、夏季护肤重点注意的事项

　　夏季护肤重点一：补充水分

　　由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

　　夏季护肤重点二：清洁皮肤

　　夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

　　夏季护肤重点三：注意防晒

　　炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。

　　所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

　　夏季护肤重点四：皮肤疼痛的急救

　　这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

三、夏天护肤的几大步骤

　　夏天护肤步骤一

　　清洁：夏天比较容易出汗，油脂分泌也会比较旺盛，所以清洁就成了首要的任务。夏季洗脸宜用温水，不仅容易洗净油脂和污垢，还能感受真正清凉感觉。

　　夏天护肤步骤二

　　补水：夏季也别忽略保湿哟，流汗并不代表皮肤处于湿润状态，当汗水蒸发后，表皮仍是会干燥的，如果没有适时补充水分的话，再加上日光的伤害，皮肤很快会干燥无光泽的，所以，补水就非常必要了，而且，夏季把水分补充足了，到了秋冬季节就不会觉得特别干了哟。

　　夏天护肤步骤三

　　防晒：夏季为什么要防晒已经不用说了，大家都知道了，也是非常重视的，在这里也就不多说了，我要说的是，1. 要在出门前二十分钟使用防晒护肤品，并根据时间及外出的活动来选择SPF值适合的防晒护肤品;2. 每年要更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，因为防晒品打开后一般情况下是不能维持几年之久的。

　　夏天护肤步骤四

　　晒后修复及美白：要知道夏天在外出后，尽管涂了防晒产品也不能保证不晒黑，如果在太阳下太久，还好皮肤发红发痛。这并不是说防晒产品不好或是防晒倍数不够，防晒产品只能起到最大限度的降低紫外线对皮肤是的伤害并不能完全阻止，但是使用防晒产品后，对于晒后美白及修复工作会起到事半功倍的效果哟，也就是说，使用防晒后比不使用的人恢复起来要更快更省力。

四、夏季如何护肤呢

　　夏季护肤方法

　　1、夏天护肤重点，个人觉得先是防晒，然后是补水，最后是美白;

　　2、夏天护肤的顺序：洁肤油、洗面奶、去角质(这个要因人而异，皮肤比较薄、红血丝的皮肤的建议一周1到2次)、水、面膜、精华、乳液、防晒霜或隔离霜;

　　3、年轻的肌肤选择护肤品首要点就是护肤品的成分一定要简单，以天然植物、有机产品为主，那些化学成分清单一大堆的话，就要考虑到肌肤的承受能力了，日本的FANCL、芙丽芳丝，欧美的药妆及有机品牌如德国世家、阿瓦隆、小蜜蜂等等都是很不错的选择，下面我根据我使用的品牌来介绍一下，首先护肤品是因人而异的，购买时选择先试用一下小样，看看是否过敏。

　　正确的护肤手法

　　清洁——调整皮肤纹理——爽肤——均衡滋润——保护

　　1、清洁：可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

　　2、调整皮肤纹理：帮助剥除表面堆积的死皮，促进营养吸收。

　　3、爽肤：进上步清洁，同时调整皮肤的PH值，并补水保湿。

　　4、均衡滋润：使皮肤处于最佳水油平衡状态。

　　5、保护：防止环境中灰尘和空气污染与皮直接接触，保护皮肤，遮盖脸部小瑕疵，周整肤色。

　　小贴士

　　季皮肤护理的重中之重是防晒。防晒霜的选择，要根据自己的肌肤性质来定。油性肌肤者应选择清爽控油型，干性肌肤者宜选择有保湿作用的。混合性肌肤者，如果不怕麻烦的话，不妨同时合用两种防晒霜，针对不同的部位，进行不同的特殊保养。