更新时间:2024-08-15 17:12:47

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教未准爸妈定制宝贝计划

BY:Vanora 2024-08-15 17:12:47 523 ℃

未准爸妈如果想要宝宝健康的话,备孕前就需要做足充分的准备和计划。可是究竟该怎么定制宝贝计划呢?1.提前1年开始记录体温变化2.根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。3.提前1年做一次全面的身体检查4.提前11个月注射乙肝疫苗5.提前10个月改变不良的生活习惯

教未准爸妈定制宝贝计划

6.提前8个月注射风疹疫苗

7.提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物8.提前6个月看牙9.提前5个月抗体检测10.提前3个月补充维生素,尤其是叶酸,提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。11.提前3个月停服避孕药12.提前1个月洗牙13.提前1个月放松心情小编总结:健康备孕是件困难和漫长的事。备孕前做足了准备和计划,对健康备孕至关重要。

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