老年人应该怎样预防耳聋呢
BY：Querida 2024-07-18 13:24:35 1207 ℃
耳聋成为了老年人的一种普遍疾病，绝大部分的老年人的听力都不同程度受损，对他们的生活带来很大的影响。老年人耳聋除了自然的生理因素之外，生活中很多因素都会造成老年人出现耳聋的现象。那么，老年人应该怎样预防耳聋呢?
1尽量防止噪音。
力求有一个比较安静的工作和生活环境。防止外耳道和鼓膜的损伤。2不随便挖耳。
少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物，3节制饮食。
减少心血管病的发生。以免内中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。4戒除烟酒。
适当参与一些力所能及的劳动，5劳逸结合。
防止精神紧张和情绪激动，控制自己的感情。如郊游、散步、打太极度拳和气功等，6经常参与适合老年人的体育活动。
促进全身血液循环，加强内耳器官的血液供应，改善内耳器官的代谢。或用手指不停地挤压耳屏7按摩外耳及鼓膜。
经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松。可以对鼓膜起到按摩作用。8遇到巨响。
用手捂耳，维护鼓膜。如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。上文中为大家介绍的九个预防要点中，防止噪音是最重要的一个预防要点，因为噪音对听力的影响是最大的，防止噪音能够帮助老年人保存残存的听力。另外，在听力出现异常的早期，如果及时看医生，也能最大限度地保存听力。
老年人如何应对老年耳聋
老年人如何应对老年耳聋按摩耳朵预防老年耳聋经常按摩耳朵可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能，可预防和缓解耳聋。尽管目前的医疗水平还不能有效地治疗老年性耳聋，但不能说人类对老年性耳聋束手无策。现代助听器技术、成年人人工耳蜗植入技术完全可以对耳聋患者丧失的听力作出满意的补偿。
老年人如何应对老年耳聋
老年人如何应对老年耳聋第一是合理饮食结构。日常生活中掌握合理、科学的饮食，对防治老年性耳聋具有重要意义。老年性耳聋的常见症状1、老人常常出现听觉重振现象，别人说话他们听不清，把音量提高他们又嫌太吵，这是老年性耳聋症状。
老年人保健 老年性耳聋怎么办
随着年龄的增大，头发不仅会白掉、牙齿不仅会掉光，还会出现老花眼以及耳聋等。老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。老年性耳聋的出现年龄和发展速度因人而异。老年营养的缺乏以及内心的孤独会加重老年性耳聋。本方适于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。用于老年腰膝酸软、耳鸣耳聋、夜尿频多。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。
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