炎夏不吃冰也凉爽夏季清凉祛湿药膳汤推荐
BY：大叔18岁 2024-07-16 08:11:28 1534 ℃
很多人喜欢在炎热的夏季吃冰冷的东西给自己降温，可冰凉的食物只是暂时缓解一下高温，并不能真正达到降温的目的，下面为你推荐几款清凉药膳汤，让你度冰凉一夏。
主治：风热咳嗽，痰稠色黄量少，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，大便干等。
制法：将鸭梨去核后切成小块，与捣碎的杏仁混合，加水3碗，煎至约2碗，放入冰糖，溶化后服。
梨能生津止渴，润肺凉心，消痰降火，适于热病烦渴，肺热咳嗽，痰多，小儿风热等症，配合杏仁止咳平喘，冰糖味甘性平，有润肺之功，梨是人们喜爱的佳果，同时有润喉止咳之功。本方中杏仁不宜过量，本汤可作为风热咳嗽的饮品。
翠衣绿豆汤
功用：清热止渴。
主治：适用于夏季热食少、口渴的患儿。
制法：西瓜食瓤后，洗净后削下绿色瓜皮备用，先煮沸煨熟绿豆后，再放下瓜皮，共煮10分钟，加冰糖调味。
西瓜有"天然白虎汤"的称誉（白虎汤是中医有名的清热方剂），其清热作用已经被人们所认可。其绿色瓜皮更有清热止烦渴、利小便之功。绿豆也是暑天清热之佳品，药用价值高，能厚胃肠、润皮肤和五脏，善解毒。再加少许冰糖调味，配成一种适合小儿夏季烦渴饮用之品。
马蹄汤
功用：清热解毒，益气生津，利湿。
主治：适用于发热，困倦，口干咽痛或口疮，大便不畅，或伴发水痘者。
制法：将马蹄洗净，金银花、甘草一起放在砂锅内，加水浸泡15分钟后，武火煎沸5分钟，改为文火煎至马蹄熟，去皮，饮汤吃马蹄。
本汤以马蹄为主料，马蹄 叫地粟，性寒滑，味甘凉，是质鲜味美的佳果，并且常作药用，其有补肺凉肝，消食化痰等功效。本汤以马蹄配合清热的金银花，是暑夏清热利湿之佳品。
苡仁豆须汤
功用：清热利湿。
制法：将上三味一同放放锅中，加水适量，文火煎至烂熟后，吃苡米及红小豆，饮汤，每天1剂，小儿可分次服。
苡仁味甘淡，有利水渗湿健脾清热排脓，同时也是食疗佳品；红小豆也叫赤小豆，可清热解毒，利水消肿，消疮疡；玉米须健脾益胃，利水消肿，诸物合用，共奏清热利湿，解毒之功，更适用于夏天发热挟湿的小儿。
夏季祛湿吃什么中药 推荐14种祛湿中药最有效
夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会传染给人。加上酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。人体很容易出现湿气重的症状，想要祛湿，中药是个好选择，那么夏季祛湿吃什么中药呢?下面小编推荐14种祛湿中药。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
夏季吃什么祛湿 强力推荐14种祛湿中药
用于肠痈（阑尾炎），疮疖肿毒，湿热黄疸，小便不利等症；外用治疮疖痈肿，毒蛇咬伤。与山栀、黄柏、茵陈等同用，治湿热黄疸；与白茅根、车前子、茯苓等同用，可治小便不利等症。"②《广西中药志》："治小儿疳积，毒蛇咬伤，癌肿。外治白泡疮，蛇癞疮。"③《闽南民间草药》："清热解毒，消炎止痛。治痈疽疮疡，瘰疬。"⑤《广西中草药》："清热解毒，活血利尿。治扁桃体炎，咽喉炎，阑尾炎，肝炎，痢疾，尿路感染，小儿疳积。
夏季吃什么祛湿 推荐7种祛湿中药最管用
夏季吃什么祛湿?酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。下面小编给大家介绍一些中药，祛湿最管用，不妨来看看。在夏天由于天气较热，湿气也较重，这是我们的身体的湿气就会上升，这时是湿气当令，我们的身体的脾与之相对应，这时候的脾气是比较旺的，而脾在体内是一个喜欢燥而且怕湿气的一个脏器，夏天天气湿气过盛，我们的脾就容易受损，从而导致了人体的抵抗力的降低。
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