爱护眼睛给书桌铺上蓝色桌布
BY：Tamara 2024-07-16 21:53:30 550 ℃
“只跟孩子念叨预防近视要做到三个‘一’，孩子们很少有自制力去遵守。”北医三院眼科中心主治医师张钰在出席由中国保健协会主办的“中国青少年眼保健研讨会”上感叹：在预防儿童近视问题上，除了提醒、监督，我们还可以改变环境来实现，比如给书桌换上蓝色的桌布。
无论是课堂还是家中的书桌，摸来摸去表面都很光滑，这就很容易反射灯光，从而增加眼睛的疲劳感，对预防近视不利。在张钰看来，如果铺上蓝色或者绿色的桌布，就能既避免反光，又利用颜色保护了眼睛。
当然，单一的改变很难从根本上预防近视。张钰强调，预防近视最根本的原则是避免长时间近距离用眼。所以，还应做到“三个‘一’，即“看书写字时前胸和书桌保持一拳的距离，握笔的手与笔尖的距离保持一寸，眼与书本的距离保持一尺”;用眼40分钟到1小时后要休息;书桌台灯最好使用白织灯;注意眼睛的营养，多摄入蔬菜水果等。
辣眼睛_辣眼睛什么意思
最近朋友们都常爱说一个词叫做“辣眼睛”，一开始还以为他们已经变态到吃辣椒已经屎无孔不入的状态了，最后才知道原来这是另有其意，那么“辣眼睛”是什么意思，“辣眼睛”的出处在哪里，一起来看看吧：附“辣眼睛表情包”。妖娆的一剑抱枕新鲜出炉的时候，纷纷直呼辣眼睛。
眼睛流泪_眼睛流泪吃什么药
眼睛流泪吃什么药眼睛流泪如果是长期性的就要吃药了，那么眼睛流泪吃什么药呢？眼睛流泪需要使用的药物，要根据具体的病情来决定，如果是细菌感染导致的局部炎症，从而出现流眼泪的症状，需要使用抗生素类的药物，比如盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等。如果是病毒感染引起来的局部炎症导致眼睛流泪，需
小眼睛变大眼睛方法_8个秘诀帮你打造大眼妆
一、小眼睛变大眼睛的方法Step1贴双眼皮胶带单眼皮要如何画出一个美丽迷人的眼妆，双眼皮贴纸是让你变美丽的重要法宝喔！要如何使用双眼皮贴呢？首先你可以选市面上现成的双眼皮贴纸（记得～要选大厂牌或是优良品牌避免眼皮过敏）或是你想自己修剪成粗细适中的一条半月形的双眼皮贴纸也可，但是贴纸长度要比
Hash：39b4d27eb85e373f6ae11e7f8acd38c4aae38169
【声明】本文由用户Tamara发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。